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楼主: zod69

[闲聊] 还有其他又爱健身又爱打游戏的朋友么

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发表于 2017-5-20 18:40  ·  上海 | 显示全部楼层
只游泳不健身,咱只要条状肌,坚决不做肉块男

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发表于 2017-5-20 19:11  ·  广东 | 显示全部楼层
健身 打篮球 游戏 人生只有这三个爱好 无聊嘛……

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发表于 2017-5-20 19:50  ·  湖北 来自手机 | 显示全部楼层
自重健身和搏击操换着来,健身房和现代器械是乔韦德那老狐狸搞出来的商业广告,连州长都是他的“产品”。

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发表于 2017-5-20 19:53  ·  泰国 | 显示全部楼层
健身還玩遊戲1比1分配吧,健身效果嘛。。看頭像。。

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发表于 2017-5-20 21:22  ·  广东 | 显示全部楼层
zod69 发表于 2017-5-20 13:09
有其他朋友也是两者都很喜欢都不耽误的么, 请问是身材练的更好还是游戏花的时间更多,毕竟两者是不能成正 ...

我就爱健身,也爱玩游戏,每天早上和晚上骑车上下班单趟8公里,晚上8点开始健身一个半小时,然后就开始愉快的游戏时光,当然如果准备要考试什么的游戏时间只能从晚上12点开始到凌晨一点一小时就结束。

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发表于 2017-5-20 21:25  ·  广东 | 显示全部楼层
kkliu 发表于 2017-5-20 14:09
请问LZ 想减肥做有氧运动是不行的吧?最近身体有点发福 家人叫我去健身房 感觉怕到时候肥肉变硬 ...

光做有氧不行的,要配合一定的肌肉练习

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发表于 2017-5-20 21:25  ·  广东 | 显示全部楼层
wuha1231 发表于 2017-5-20 18:16
我也健身,每天1个半小时,周末跑步,我是增肌,所以跑步不敢跑多了。游戏也玩,但不天天玩,只玩自己感兴 ...

181斤吧,㎏吓死宝宝

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发表于 2017-5-20 21:46  ·  内蒙古 | 显示全部楼层
健身的路过,游戏玩的少了,就晚上和同事打打LOL,不过最近增重瓶颈,比较苦恼

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发表于 2017-5-20 23:12  ·  福建 | 显示全部楼层
基本每天中午有空都去游泳半小时,包括冬泳都一直坚持。一周一般再多骑一两次山地车运动,现在都控制饮食了体重还没有下来

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发表于 2017-5-21 00:16  ·  广东 | 显示全部楼层
办了游泳的年卡,每周游个3次左右吧……
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