大家平时一天睡多少个小时？

amuroboomliu · 发表于 2017-12-8 18:44 · 北京

11点左右下班。 2点睡，8点起。

baichelle · 发表于 2017-12-8 18:46 · 广东

每天2点睡，7点起。一年多了

117195579 · 发表于 2017-12-8 18:56 · 广东

1点30关灯上床，早上7点30起

光头rambo · 发表于 2017-12-8 19:09 · 广东

有时候某些必玩的游戏发售了就会睡少于六小时

sss999sss · 发表于 2017-12-8 19:17 · 浙江

sd2239400 发表于 2017-12-8 17:53
睡太多折寿的

我知道，其实实际睡着的时间也就7~8小时

黑级浮屠 · 发表于 2017-12-8 19:23 · 上海

至少7个小时以上，睡爽的好处只有自己感的到。

A9EG · 发表于 2017-12-8 19:51 · 广西

☆浅雪发表于 2017-12-8 16:18
8个小时睡眠时间足够了...

不要太肝，身体还是会抗拒的

对成年人来说是多了，还不如多花一个小时来锻炼或者学习娱乐都可以

心碎的天空 · 发表于 2017-12-8 20:02 · 山东

晚十二点，早四点半。。。

A9EG · 发表于 2017-12-8 20:07 · 广西

心碎的天空发表于 2017-12-8 20:02
晚十二点，早四点半。。。

小心猝死，不开玩笑

心碎的天空 · 发表于 2017-12-8 20:09 · 山东

A9EG 发表于 2017-12-8 20:07
小心猝死，不开玩笑

死后自会长眠。。。。

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[闲聊] 大家平时一天睡多少个小时？