40多了，高血压了，难道以后只有玩文明了？

asong · 发表于 2019-5-14 19:41 · 浙江

这俩游戏还能高血压？我只有玩魂系列才会炸

adangcat · 发表于 2019-5-14 21:12 · 广东

简单说一下我的方式，跑步，坚持，一天再忙，也在跑步机上跑半小时，4公里左右，晚上只喝一碗稀饭，把体重先减下来，我16年坚持了一年，体重减少了10kg，血压现在一直保持在115/78这个水平，没吃药，医生说过我当时只是快高血压了，一体检就差不138-142之间。

joker5 · 发表于 2019-5-14 21:33 · 北京

我玩塔防类比较上火，其他搓招类都还好，无非就是看反应

busher · 发表于 2019-5-14 21:35 · 北京

如果是器质性的，那么只能依靠药物控制了，玩游戏的话，保持平常心就好。
不过除非是FPS对战，一般的单机游戏还是可以保持好心态的，慢慢打么

噩梦的刀 · 发表于 2019-5-14 22:48 · 湖北

不是吧，我也是高血压，但没有你这种情况，我是不管玩不玩都是低压100

samaxiao · 发表于 2019-5-15 12:10 · 吉林

高血压应该140就是临界值，我也是在临界值，得注意了，

贼盗王 · 发表于 2019-5-15 12:23 · 浙江

我已经开始跑步跳绳了

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