[减肥]谁有好方法？最好实践过管用的~~~

烟灰缸 · 发表于 2009-4-20 23:03 · 澳门

别被迷惑了。。我有时候有氧前后重量差距2-3斤。。
衣服啊。。吃饭啊。。还有各类都有影响的关键看看自己体型。。

closefriend · 发表于 2009-4-20 23:10 · 北京

我是最近跳舞，感觉比较shaping，但是斤数好像没怎么变- -~

目前寄希望于减肥霜- -~

另外，我发现，穿高跟鞋真的很瘦腿，塑型简直没得说！
就是不是一般的累TvT
再加上穿高跟鞋跳舞，感觉脚都要断了- -~

但为了减肥，这些都是值得的！

蒋绘寰 · 发表于 2009-4-20 23:30 · 江苏

下面是引用则卷阿拉蕾于2009-04-20 16:48发表的:
少吃饭少睡觉，多干活多运动。。。。。。。。。。。。。

会死掉的= =

苦丁茶小猪 · 发表于 2009-4-20 23:33 · 上海

下面是引用烟灰缸于2009-04-20 23:03发表的:
别被迷惑了。。我有时候有氧前后重量差距2-3斤。。
衣服啊。。吃饭啊。。还有各类都有影响的关键看看自己体型。。

轻了5斤，应该还好吧，再轻一两斤就达到目标啦~~~~
不过光是体重变化没用，要视觉上能看出来才行

苦丁茶小猪 · 发表于 2009-4-20 23:35 · 上海

下面是引用closefriend于2009-04-20 23:10发表的:
我是最近跳舞，感觉比较shaping，但是斤数好像没怎么变- -~

目前寄希望于减肥霜- -~

另外，我发现，穿高跟鞋真的很瘦腿，塑型简直没得说！
.......

减肥霜不是每个人都有用，这种对我就肯定没用，不过我还是在用，一方面找心理安慰，一方面做按摩的润滑，感觉还不错，至少腿光滑了。
穿高跟鞋走路我都累，不过经常穿好像也不好的

苦丁茶小猪 · 发表于 2009-4-20 23:35 · 上海

下面是引用蒋绘寰于2009-04-20 23:30发表的:

会死掉的= =

小天然还活得好好的~~~~~~

海因茨 · 发表于 2009-4-20 23:47 · 重庆

下面是引用则卷阿拉蕾于2009-04-20 16:48发表的:
少吃饭少睡觉，多干活多运动。。。。。。。。。。。。。

一周你就挺尸了

nds · 发表于 2009-4-21 10:55 · 浙江

关键在与运动............

luisheero · 发表于 2009-4-21 10:56 · 浙江

少吃饭少睡觉，多干活多运动。。。。。。。。。。。。。
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离死不远

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