请教关于联机对战防守的问题

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前几天终于能上live，rank站被几个人打的有点没信心了。那几个人也没见什么战术，就是拿一个小人到处跑然后我跟啊跟啊，也不敢伸手断，然后短时间的内线漏人，他立刻就穿进去扣篮。2+1。。。。本来打电脑已经虐着玩了，打人感觉还真是不一样。。。目前打了十来场，没见到几个跑战术的。。难道战术流不吃香吗？我一般都是开始先跑战术，跑两节呗那些人弄得有点烦感觉没啥技术含量，然后我也开始追身打快攻，要不就是单人突破啥的，可是我这机子罚球卡。卡的不是一般的基本对战就没有罚进过球去。。所以郁闷的输了好几场。感觉还是自己防守出问题了。

另外请教下联防就是用来破战术流的吗？怎么个用法？我联防真不太会也不太敢用，一用就空位三分。。。.