真心求一个能全身锻炼的游戏

狂热噗呦噗呦 · 发表于 2011-12-4 18:49 · 天津

考虑到室内外运动的差异，诸如空气质量，光线强度，温湿度，风速等等，游戏是起不到真正的锻炼效果，如果非要选择一款那就fit吧，充其量也就是消耗点卡路里。

hazukiryu · 发表于 2011-12-5 01:18 · 上海

还是试试just dance系列吧跳舞属于全身有氧运动（认真点跳可是相当大消耗体能哦）听着流行舞曲跟着屏幕角色一起跳吧

只需要遥控器手柄就够了

sunrainnet · 发表于 2011-12-6 09:06 · 广东

其实有氧拳击不错的，不过最好是游戏加户外运动一起吧

xieyijia · 发表于 2011-12-6 17:41 · 四川

DANCE 3玩了。。。非常锻炼啊～～～

元谋小谭 · 发表于 2011-12-6 22:50 · 湖北

全身锻炼的话，xbox360的kinect是很给力的。wii的体感游戏趣味性大于运动性。

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