网球接发的三要素

青春进行时

接发球就是让人头痛的事。接发球就会变得盲目性的击球，球速快，没有反应时间，慌乱状态下，故不上动作的随意挥拍，那就没有成功率可言。要提高接发球的成功率，必须解决三个问题，我们给三点建议，对应解决接发球头痛的问题。

1、盯球是这样的，可以学学阿加西接发球的秘诀。用眼晴的视线盯球对手发球时的拍面，可以在球没有出手时，就能判断出发球的方向。看拍面击打球的部位，(正面、外侧、内侧)有微微的明显的变化，做出证确的判断。预判提前，为准备接发赢取宝贵时间。

2、有了提前的预判，做转肩拉拍的准备动作，这里要着重提醒一点：就是引拍要小。

3、向前一步或者闪身击球。

1995610227

三次元技术贴啊........
话说面对高水平的球还是要多接，习惯球速后才好做反应啊......
喵

lovehaku

对于咱这种刚刚接触的人来说这是好贴哦 必须顶了

















































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