請問xbox360 slim脈衝自製升級一定要用j-runer 嗎？

arionkuo

最近想升級，因為slim 250g機沒xell，所以先用 simple 360 備份
可是用xeBuild_GUI_2.097開啟卻發生錯誤
所以請問是一定要用j-runer 升級嗎嗎？還有一定要用 j-runer b7最新的才可升到17489嗎？網路上下的b7都報有病毒
不敢用，下了一個b1版，不知也可升嗎？

另外升新系統會加快開機嗎？

謝謝回答的大大