如何解决“目光恐惧”问题？（转）

heyilhf88

患者问：
    在外面就不太敢看别人的眼睛，别人如果看我我会马上把视线移开。还有，如果余光里有人，我就感觉TA在看我，我也不敢转过去看TA。请问这个问题的根源是什么？要怎么解决？

答：也许是早年受挫强化了对他人的惧怕及自我评价的自卑，压抑了一些潜在的愿望，导致关注及情感链接的愿望以强迫、焦虑的方式象征性地得以表达。可以考虑在咨询师的引导下，对这一症状形成的衍生过程作一逆向性回溯，找到那个产生压抑时刻背后的真实所指，以重建二者的联系，从根本上对内心结构进行调整。

PS：一个日常大家都会遇到的心理问题，答案参考下

no_jordan

工作的需要告诉我随时都需要正视对方，首先，正视对方是一种尊重礼貌，其次也是自信的体现，我坚信这两条，所以我在工作中，生活中，尤其工作中时刻保持者人与人之间的眼神交流，直到我们团伙被收监，领班告诉我，偷窃过程中一直和便衣眼神对视是这次被抓的主要原因，好了，我去办手续了。

heyilhf88

no_jordan 发表于 2019-11-6 15:53
工作的需要告诉我随时都需要正视对方，首先，正视对方是一种尊重礼貌，其次也是自信的体现，我坚信这两条， ...

伙计，够幽默哈！。。。。。。。。。。。。。