[健康]吃年夜饭最忌这八件事

nds · 发表于 2007-2-28 15:22 · 浙江

要注意....了.==
不过吃都吃好了

scythehell · 发表于 2007-2-28 16:20 · 广东

哈哈只有这个＂蔬菜菌藻不见面＂不是，剩下的都全做了

shin29 · 发表于 2007-2-28 17:11 · 上海

下面是引用又累又难受于2007-02-28 14:25发表的:

啊啊啊啊啊啊啊啊，我刚吃过小肥羊的。。。。。。郁闷

别多想，也别多吃就行了，主会保佑你，阿门

shin29 · 发表于 2007-2-28 17:12 · 上海

下面是引用偶像派少郡主于2007-02-28 14:40发表的:
l....年夜饭吃了道菜不错..鲍汁锔鹿筋乷鱼唇....

这……什么玩意儿—……那么复杂……

深闪 · 发表于 2007-2-28 19:44 · 北京

好了.我下一个麻甲就叫推倒厨房了.

anthonov · 发表于 2007-2-28 21:40 · 陕西

误区二：凉菜鱼肉唱主角

　　宴饮之时，难免会点几个冷菜开胃。冷菜油脂较少，有荤有素，如果多点一些清爽素食，本来可以平衡主菜油脂过多和蛋白质过剩的问题。然而，多数食客习惯性地点酱牛肉等鱼肉类冷菜，使冷菜失去了调剂营养平衡的作用，加剧了蛋白质过剩。

　　比较好的选择是以生拌蔬菜、蘸酱蔬菜，加上含淀粉食品（如荞麦面、蕨根粉等）、根***类食品（如藕片、山药等）和水果沙拉等素食为主，配上一两个少油脂的鱼肉类和豆制品。用这些清爽的食物开胃，可以保证一餐中的膳食纤维和钾、镁元素的摄入，还能避免蛋白质作为能量被大半浪费。

我家只有这条没达标，看来我家饮食还比较健康

tin · 发表于 2007-2-28 22:34 · 广东

过年每天都吃这些，没办法，你不吃的话就没别的吃了

game112 · 发表于 2007-2-28 23:56 · 新疆

话说我过年和平时一样不会暴饮暴食物的

爱神的黄昏 · 发表于 2007-3-1 08:53 · 英国

吃个几百年，人类就可以进化了...

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