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[失恋] 还魂丹~

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 楼主| 发表于 2007-3-15 12:05  ·  河北 | 显示全部楼层 |阅读模式
失恋后有哪些心理与行为特征 失恋者由于失去了对方的爱情,其他感情又不能替代,会产生极度的绝望感、孤独感和虚无感。在此危险时刻,失恋者往往有以下不良的心理和行为特征:
1、***。失恋者的自卑、悲观、厌世、空虚、差辱、悔恨等各种负性情绪极端强烈,有的人想摆脱心理负荷,就会导致***。
2、报复。这是一种较常见的发泄手段,是极度的占有欲受到挫折而唤起的心理行为反应。
3、抑郁。其主要表现为:焦虑、冷漠、痛苦、颓废等,严重者导致精神分裂症。

失恋后如何进行心理调适 失恋的痛苦深沉而剧烈,为了使自己尽快从失恋的痛苦中挣脱出来,恢复心理平衡、保持心理健康,失恋后应注意以下几点:
1、克服“爱情至上”的观点。爱情是重要的,但它不是生命的全部,人生还有事业、亲情和友情。
2、进行环境的转移。失恋后即刻换个环境,暂时与能触动恋爱痛苦回忆的景、物、人隔离,不失为聪明之举。
3、进行情感转移。站在对方的角度想一想:如果我遇到这样的情人,犯了这样的过错,我能不能容忍?从自责、自恨到发誓改正缺点,以崭新的姿态去寻求新的爱情。 如对方因见异思迁、喜新厌旧、水性扬花或其它消极情绪与你决裂,你不妨这样想一想:既然恋爱时就对我这样,结婚后更不知会是什么样了? 抱着“天涯何处无芳草”的信念,以诚心寻觅你真正的爱人。
4、多为对方着想。既然对方觉得这样更幸福,就让他离开你吧。不然,两个人的生活,有一个人觉得不幸福,这样的生活既不幸福、也不稳定。.
nds

轮回者

水至清无鱼~人至贱无敌

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发表于 2007-3-15 12:30  ·  浙江 | 显示全部楼层
俺还么恋过
...............

求败者

纠结啊……

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发表于 2007-3-15 12:46  ·  上海 | 显示全部楼层
还以为楼主失恋了 = =
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流放者(禁止发言)

别把过多的失败当作放弃的理由

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发表于 2007-3-15 13:05  ·  上海 | 显示全部楼层
下面是引用nds于2007-03-15 12:30发表的:
俺还么恋过
...............



借用一下~~~~~ [s:247]

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发表于 2007-3-15 13:13  ·  四川 | 显示全部楼层
下面是引用yinep于2007-03-15 12:46发表的:
还以为楼主失恋了 = =
我也借用下。。。。。。。。 [s:256]

圣骑士

猪头帮--帮花儿

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发表于 2007-3-15 13:28  ·  北京 | 显示全部楼层
报复。这是一种较常见的发泄手段,是极度的占有欲受到挫折而唤起的心理行为反应

求败者

顺利.................

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发表于 2007-3-15 13:38  ·  上海 | 显示全部楼层
同一楼

...............

战士

禁言中,勿念...

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发表于 2007-3-15 14:50  ·  四川 | 显示全部楼层
同二楼.......................................

骑士

A9濒临厌世者

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发表于 2007-3-15 15:14  ·  北京 | 显示全部楼层
很有道理值得顶一下

终结者

清灯古佛,了却残生

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发表于 2007-3-15 16:06  ·  北京 | 显示全部楼层
心境空明就行了..........
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