人到中年，希望大家都能健健康康

liuhyff · 发表于 2021-9-10 14:41 · 辽宁

tulei 发表于 2021-09-10 11:20
都一样，我上班日每天都运动，体检大夫还说我有前列腺肥大，脂肪肝，肺结节，腮腺囊肿，我眼睛还有飞蚊症，但是总比那些瘫痪躺在床上的病人要好多了吧，这样一想生活就幸福了。人不能老是想不开心的事情。

我也有飞蚊症，症状也挺多的，这玩意挺烦的

tekkenfan · 发表于 2021-9-10 17:48 · 四川

多运动，少吃垃圾，毛病少一大半。我现在每周3次5公里再卡10多个引体轻轻松松

马克杯 · 发表于 2021-9-10 17:51 · 广东

从运动和饮食上调理～打游戏和工作不能久坐的，什么毛病都坐出来了
上周末去打打球游个泳感觉全身筋骨都特别舒爽

killzoner · 发表于 2021-9-10 21:08 · 意大利

所以感觉体检什么的还是算了吧，免得到时候自己吓自己……

magiceift · 发表于 2021-9-12 01:51 · 上海

健康饮食，经常锻炼。

显示全部楼层 · 发表于 2021-9-12 02:10 · 上海

我每天三餐中，有一餐是必须吃轻食，新鲜的蔬菜色拉

liu19801209 · 发表于 2021-9-12 08:01 · 海南

tulei 发表于 2021-9-10 11:20
都一样，我上班日每天都运动，体检大夫还说我有前列腺肥大，脂肪肝，肺结节，腮腺囊肿，我眼睛还有飞蚊症， ...

前列腺问题这个人到中年多少都会有，大家彼此一样，到了四十岁很多毛病都找上门的。过一天算一天吧。

蝙蝠侠 · 发表于 2021-9-13 00:19 · 广西

onikage 发表于 2021-9-10 10:31
同80后, 同喜欢打游戏, 但是这几年开始晚上一打游戏就睡不着...其他时间也没时间打... ...

我也是，从去年开始，睡前玩游戏影响睡眠质量，但是失眠的时候不玩一下又难受，玩半小时左右就踏实了。所以现在也注意买点相对舒缓的独立游戏来玩，打打杀杀的瘾头没那么大了。

wanghui · 发表于 2021-9-13 08:36 · 辽宁

没事要运动，不活动是不行的。

karly · 发表于 2021-9-13 10:55 · 广东

唉，自己特别怕身体出问题，就隔三差五的运动个。

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