快閃秋葉原 唯我超電磁砲永世長存(福利在2樓/3樓)

后弈之子gp5

pHaNtom9276 发表于 2024-4-1 04:42
但一個被肛之人為什麼能不同意我的說法

然後我今天還是沒能拉出來 ...

算了我还是不想讨论这个话题~

祝愿你每天都舒畅

pHaNtom9276

后弈之子gp5 发表于 2024-4-1 06:19
算了我还是不想讨论这个话题~

祝愿你每天都舒畅

明明你也是同道中人，居然說不想討論這話題

然而今天還是去不了，明天晚飯必須另外再買一碟油菜了，這幾天一直吃吉野家，都沒吃多少菜

后弈之子gp5

pHaNtom9276 发表于 2024-4-2 06:08
明明你也是同道中人，居然說不想討論這話題

然而今天還是去不了，明天晚飯必須另外再買一碟油菜 ...

你要多喝水，每天要和2L的水绝对有帮助

pHaNtom9276

后弈之子gp5 发表于 2024-4-2 06:15
你要多喝水，每天要和2L的水绝对有帮助

我每天喝的肯定不只2L，所以還是纖維攝取不夠，而且我不運動，就每天遲到要趕車才短跑一小段

后弈之子gp5

pHaNtom9276 发表于 2024-4-3 05:40
我每天喝的肯定不只2L，所以還是纖維攝取不夠，而且我不運動，就每天遲到要趕車才短跑一小段 ...

看来还是要吃高纤维的食物，吃一些红薯，地瓜，芋头之类的东西应该也有帮助，还有香蕉也是很好的东西

pHaNtom9276

后弈之子gp5 发表于 2024-4-3 06:13
看来还是要吃高纤维的食物，吃一些红薯，地瓜，芋头之类的东西应该也有帮助，还有香蕉也是很好的东西 ...

你說的這幾個我是比較少吃，通常是吃全麥麵包，西蘭花，菠菜，蘑菇，杏仁，芝麻這些

至於香蕉，就是老黃和尿尿才會喜歡口的了

后弈之子gp5

pHaNtom9276 发表于 2024-4-4 05:18
你說的這幾個我是比較少吃，通常是吃全麥麵包，西蘭花，菠菜，蘑菇，杏仁，芝麻這些

至於香蕉， ...

你吃的这些也算是比较健康的食品了

如果还是不行，建议去找小廖和老黄看看，他们可以给你最佳建议

pHaNtom9276

后弈之子gp5 发表于 2024-4-5 07:41
你吃的这些也算是比较健康的食品了

如果还是不行，建议去找小廖和老黄看看，他们可以给你最佳建议[s:a91 ...

這些是比較健康，但我吃的就不是了，麵包是配芝士，西蘭花菠菜蘑菇都是配芝士焗飯或者意粉，杏仁芝麻就甜品，所以才去不了

我是走不了基路，太難行了，我只走正常路