人在三十多岁到40多岁时是不是就感觉不在年轻了。

江西恐龙 · 发表于 2024-2-27 11:36 · 广东

后弈之子gp5 发表于 2024-2-27 04:57
我还好，现在42，并没有觉得体能和20多的时候有明显区别，事实上我现在运动健身的强度比20多岁那阵还要高 ...

这只是你的错觉罢了……

你健身确实会比不健身的人强，但是你再怎么健身，都比不过20岁的自己。

no_jordan · 发表于 2024-2-27 12:52 · 上海

不是感觉不再年轻，而是我无法一碗七次了

后弈之子gp5 · 发表于 2024-2-27 13:43 · 澳大利亚

江西恐龙发表于 2024-02-27 11:36

这只是你的错觉罢了……

你健身确实会比不健身的人强，但是你再怎么健身，都比不过20岁的自己。

理论上确实如此，事实上我现在的爆发力确实也不如20来岁那阵

但部分肌肉的力量和耐力确实比20多岁强，因为那时没练到那部分的肌肉

最重要还是保持年轻心态，如果一直觉得自己年纪大了那会老得很快

ashmoon · 发表于 2024-2-27 16:45 · 广东

“感觉自己这个世代已经成为过去”，对这句话深有体会。还记得以前一首歌有句歌词“属于你，属于我，属于我们八十年代的新一辈”，转眼间已是老一辈

。但同时我也没觉得老，只要那个还能好好的那个，就不觉得老

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[闲聊] 人在三十多岁到40多岁时是不是就感觉不在年轻了。