体育馆里跑步的人手上戴的什么？

clockman · 发表于 2025-6-14 10:05 · 重庆

4791919191 发表于 2025-6-14 10:04
请问楼上的朋友们，跑步心率一般多少正常

看年龄吧一般110-150?

终孽剑士 · 发表于 2025-6-14 13:41 · 广西

有心率的，也有带健康手表的吧。

RiccoX · 发表于 2025-6-14 17:31 · 上海

4791919191 发表于 2025-6-14 10:04
请问楼上的朋友们，跑步心率一般多少正常

140-160吧，这个区间说明身体已经进入基本全力的有氧运动状态了，但是具体还是得看你自己的身体状况调整

黑暗曜石之魂 · 发表于 2025-6-14 19:07 · 上海

不敢看，低和高都怕

LUGL · 发表于 2025-6-14 21:43 · 广东

关键是准确吗？有谁能验证？

后弈之子gp5 · 发表于 2025-6-15 16:17 · 澳大利亚

不就是智能手表/手环这种设备么

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[闲聊] 体育馆里跑步的人手上戴的什么？