[讨论]痛苦啊！马上要上班了！但是生理时钟是颠倒的啊！！

lxl886 · 发表于 2007-3-1 19:04 · 湖北

本来休息的这段时间，每天都是凌晨5~7点睡觉，然后睡到下午6点左右起来，现在马上初15过了以后又要回公司上班了，但是生理时钟完全和正常人是反的，晚上根本睡不着，非要天亮了才能入睡，请问我该怎么调整过来啊？？谢谢有经验的兄弟们帮帮忙啊！！.

.rar · 发表于 2007-3-1 19:40 · 北京

要不今天晚上早点睡要不明天白天不睡。。

我白天再困都睡不着。。羡慕啊。。

lws8891 · 发表于 2007-3-1 22:52 · 浙江

一点问题都没有，上学已经学会随时调节生物钟

囧藤原龙昊囧 · 发表于 2007-3-2 01:09 · 北京

吃镇定药,不过吃多了也无效了= =

超级菜鸟啊忠 · 发表于 2007-3-2 01:32 · 广西

偶的工作三班倒，生物钟乱得一塌糊涂

别叫我孩子 · 发表于 2007-3-2 03:30 · 英国

和我一样。。。。但是真的上班了就好了

dicky3 · 发表于 2007-3-2 08:48 · 北京

楼主心中有佛就行了..............

ykiori · 发表于 2007-3-2 08:58 · 日本

早上5点想睡了~~找点喜欢干的事情~磨到下午/晚上睡觉时间~~上好闹钟......

偶经常这么干~~~

shin29 · 发表于 2007-3-2 09:10 · 上海

早上班一个礼拜的人…………

nds · 发表于 2007-3-2 09:14 · 浙江

会适应过来的.........

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