你们一天睡几个小时？

玩玩游戏打打机

以前还好点，能睡满7-8小时。最近假期的关系。

每天都是6-7小时左右。。

而且最近连午觉都没有睡了。。。

山下公平

PM 11:30～AM 6:30

scfchen

7-8小时，一般晚上十点半之前就睡着了，早上哪怕是休息日也是差不多5点半到6点左右自然醒，基本就是老年人生活了

玩玩游戏打打机

scfchen 发表于 2022-2-11 09:59
7-8小时，一般晚上十点半之前就睡着了，早上哪怕是休息日也是差不多5点半到6点左右自然醒，基本就是老年人 ...

我的一个坏毛病就是越晚越精神，N年没有10点半睡过觉了

scfchen

玩玩游戏打打机 发表于 2022-2-11 10:03
我的一个坏毛病就是越晚越精神，N年没有10点半睡过觉了

以前年轻的时候遇到喜欢的游戏会入迷，差不多能玩到12点甚至1点，现在年纪大了，再感兴趣的游戏最多就到11点左右实在是撑不住了，眼皮都要搭住了

是小可爱泡芙

1点到8点吧，（前一阵把游戏通了作息健康了，就是不知道开新坑还能不能维持住这个作息）

hy777

9个小时，晚上12点前就睡

该用户已被禁言

必须7个，而且必须睡午觉，要不一天都难受。我本身就是睡眠不太好。所以这事儿已经成为我人生中最大的问题，影响了我生活工作等方方面面。。比如我原来择业的时候只能去轻松一点的单位混，由于我经常昏昏沉沉，晕头转向，所以不能有业绩等需要饱满精神才能胜任的工作。

fatmouse

晚上的话我能睡5小时就不错了。
好在白天能补30分钟到1小时。

弗狼

现在基本2点才睡，早上7点半起。