我总算活着回来了。不容易啊！

fatmouse · 发表于 2023-11-16 21:04 · 日本

好久没有在A9发贴了，有坛友也在问我是怎么了，最近1个多月，真的是我这几年最糟糕的时间。
9月底因为4高（3高+尿酸高），身体出现了一些问题，具体不说了，反正痛不欲生。
经过这段时间的调整，这周出的报告，总算数值降了下来，但是仍然要努力，不敢大意了。
10月初不小心从自行车上摔下来，手指骨折了3根。到现在也没有完全好完。
然后10月中2度感冒。

这1个多月，真的是感觉自己真的老了，身边大不了如前了。

在此也劝告各位朋友，上了年纪，在饮食方面还是注意一点，能减肥就减一下，真的，我就是太放纵了。

希望大家一切安好，身体健康比什么都好。

tx2005 · 发表于 2023-11-16 22:07 · 广东

祝身体早日恢复

dragonjian · 发表于 2023-11-16 22:11 · 广东

我也做了个手术，明天拆线，互勉。

布鲁特斯的心脏 · 发表于 2023-11-16 22:32 · 黑龙江

天将降大任于斯人也，必先苦其筋骨，劳其心智。你估计要成为蜘蛛侠了才会这么惨。记住能力越大，责任越大。

显示全部楼层 · 发表于 2023-11-16 23:00 · 重庆

对于三高 + 尿酸高人群，必须吃药控制 ......

减肥能够以肉眼可见的速度见到各项指标的大降 ....... 控制饮食，少吃红肉，多吃白肉，多吃蔬菜，多运动有利于各项指标的进一步下降 .......

想活久一点，不想猝死、心肌梗死、脑梗死就必须重视 .......

显示全部楼层 · 发表于 2023-11-17 00:07 · 上海

萌萌老哥坚持住啊，我一个同学这个月也要做心脏搭桥了，我担心的不得了，咱都上了年纪了，真的要注意自己的身体健康了，不能瞎浪了

金大光 · 发表于 2023-11-17 00:21 · 上海

我今年三月减肥，三个半月减掉20公斤，然后开始骑自行车。
劝几个三高同学一起骑车都不愿意，个人有个人的选择吧。

pHaNtom9276 · 发表于 2023-11-17 02:54 · 香港

保重，我還打算1月去日本時聽你上次說的約出來吃飯

longfa · 发表于 2023-11-17 05:25 · 加拿大

欢迎回归！我也是注意运动注意身体，玩游戏期间也多活动。

ps3wjs · 发表于 2023-11-17 05:59 · 吉林

今年一直身体不太好，反复给自己用药.....

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