易怒的性格怎么办

MOONTYPE · 发表于 2024-3-26 16:06 · 福建

本帖最后由 MOONTYPE 于 2024-3-26 16:12 编辑

平常是一个好好先生，遇事都是啊Q精神，但是积累到一定程度很容易爆发出来。有时候回过神来有后悔，有些事情不发火也能解决的。只是出于自己的无能而愤怒，有没有一样这种情况的

显示全部楼层 · 发表于 2024-3-26 16:48 · 天津

如果不是由于生病造成的，那就是性格造成的，只能自己克制，自己如果克制不了那就没办法了

LoquatTea · 发表于 2024-3-26 17:01 · 江苏

心态和排解问题，我敢说楼主可能是一个对各种要求比较高的人，所以会经常不满这个那个，情绪积少成多就这样了，冰冻三尺非一日之寒。

哥只是个传说 · 发表于 2024-3-26 17:15 · 北京

对自己，对身边的事物降低期待值，尤其是当你全力去做一件事没达到应有的结果时

kingofmaster · 发表于 2024-3-26 17:16 · 上海

戒急用忍，静下心多看书，实在忍不住就洗把冷水脸

显示全部楼层 · 发表于 2024-3-26 17:19 · 上海

查一下甲状腺

光耀恶魔 · 发表于 2024-3-26 17:34 · 上海

查一下有没有高血压

dragonzet · 发表于 2024-3-26 17:34 · 浙江

用钱来衡量得失

akira905 · 发表于 2024-3-26 17:49 · 福建

多吃榴莲成地瓜呗

XXX大卫XXX · 发表于 2024-3-26 17:59 · 湖北

还不如不积累，给别人一个适应期，自己也舒服些，一次爆发，你受不了，别人也受不了，反应就不好了

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