[健身+自曝]请问练上身哪些肌肉群穿西服好看？

太正之风 · 发表于 2009-2-19 21:25 · 广东

下面是引用自由骑士于2009-02-18 23:31发表的:
抱歉，如果只是健身的话，改善效果是看不见的，哪怕是健美，效果也不大
主要靠骨架的
小骨架的路过.....

骑士的肌肉还是那么……

killzone000 · 发表于 2009-2-19 21:40 · 云南

下面是引用自由骑士于2009-02-18 23:31发表的:
抱歉，如果只是健身的话，改善效果是看不见的，哪怕是健美，效果也不大
主要靠骨架的
小骨架的路过.....

恩穿西服看骨架地肩膀不宽不好看塌塌的撑不起来干脆别穿
还好我撑得起来穿起来也能吸引一帮MM的目光

killzone000 · 发表于 2009-2-19 21:42 · 云南

下面是引用片羽天使于2009-02-19 21:23发表的:
练开肩膀，把肩膀拉宽以后穿西装就好看了……

恩多看看魅力先生就可以了里面有教过我练了几个月才拉宽一点点

killzone000 · 发表于 2009-2-19 21:48 · 云南

下面是引用艾欧里亚于2009-02-18 23:55发表的:

练了才两天胳膊好疼胸部喝肩膀也好酸

我已经练到不酸的地步了

我还拉引体向上每天50个

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