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楼主: szduke

减肥!

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发表于 2009-10-31 09:19  ·  上海 | 显示全部楼层
[quote]下面是引用szduke于2009-10-30 15:39发表的减肥!:
  很多电玩迷都是像我一样是个胖子吧?今天同事给了个减肥方法,一定要试试!

【一种轻松有效减肥的方法】
1、控制每天摄入的碳水化合物

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发表于 2009-10-31 09:29  ·  香港 | 显示全部楼层
多做邉?(慢跑,游泳) 是最好的方法....

過度節食只會搞垮自己身體,同時肌肉也很難形成

這是我減肥3個月來的心得

噬魂者

See you again.

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发表于 2009-10-31 11:07  ·  山东 | 显示全部楼层
節食控制食欲比什麽都有效。。。。。。。
nds

轮回者

水至清无鱼~人至贱无敌

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发表于 2009-10-31 11:36  ·  浙江 | 显示全部楼层
运动是关键.==.........
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