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6 y) I+ U3 a P# z# \コーチスキル 教练技能
, W( m1 x. C& j3 M4 z% j4 [
2 H- o6 S8 c$ W2 }- y7 ] r. J7 Sパス练习 传球练习# A) x" o1 ]$ k# J
----------------------------------------------------
" I, v$ D. l/ O9 T. \选手的传球系能力经常少许的增加
% V4 ^! w, e* Q' ]* Y V9 G+ q4 t1 ^6 m4 Z# a$ S# }
シュート练习 射门练习
0 U o, n, N$ T- U----------------------------------------------------# h% i2 U4 O* z4 c
选手的射门系能力经常少许的增加/ ?1 ^5 o. n- L3 V7 P
~6 {% }2 }* g: ], d8 @フリーキック练习 任意球练习7 m U" Q Q9 @% t1 O% u; _* P
----------------------------------------------------2 `# o. @6 l, u; f
选手的任意球能力经常少许的增加/ ~6 k. n: `# Y: E W- C6 u9 `
" S7 B, c3 F0 |- U0 V
连携强化; Y( s9 A9 ?# G) x% y& l
----------------------------------------------------# D6 A4 g# E" ]2 G. F9 c
选手的连携经常少许的增加
. H. [, c5 W7 n0 Z
( j9 a* ?0 B* u$ Y6 X0 X h) i持久力强化
: U( o8 _0 G. ~2 k& B----------------------------------------------------
- Y4 z* Q! i7 M' C7 R选手的耐力经常少许的增加
' e8 A0 m5 [, l. I( ^& g
; l; i) f0 r" Y; r) ]+ g9 Yスピード练习 速度练习
( K4 i# @% l4 I----------------------------------------------------/ Q9 Q( g; K* H
选手的速度系能力经常少许的增加6 C* Q% [0 R1 f) D8 q
- i5 E5 ^) |. l% lパワー练习 力量练习# g4 B8 D$ j3 c, b
----------------------------------------------------5 i8 h# m8 @+ k. ?+ r& u7 v! y
选手的力量系能力经常少许的增加+ j$ c) W. Z: z8 R" f
1 a3 r% T7 W' I若手育成 年轻选手育成9 k! G7 {6 p. A! c( G: l
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5 u ]4 ~* A6 t6 M! j5 g, S* N年轻选手成长起到好的影响
# g1 t, G( A7 [$ T: `( p; r0 h# Q0 Z
; l- O' I+ T4 H( pスポーツ医学 运动医学
* Z) G% F: d2 W0 m5 x: V9 u, Y----------------------------------------------------: z+ x/ p: ~5 q- u2 L
若干的防止练习时的受伤
/ w6 G) ?( b& R- f/ z" Y D, K- m x; m3 L9 X8 C+ e
应急处置
, f. N7 h3 n. K; r----------------------------------------------------9 Y% R9 B6 W5 ^- J9 E9 ~7 [
练习时受伤的完治时间若干的缩短
% X, a$ N( M/ C4 a; _: B
% j7 D+ R o' n0 a8 Nストレッチ指导 伸展指导
8 ? X! }* \8 E4 H0 z1 I+ Y" f3 M----------------------------------------------------
/ w& L$ |6 c3 F4 ^) {8 O( i2 s2 U比赛后的受伤发生率若干的减少
# O8 ?4 m: I7 S1 y+ x2 j, g1 G, D0 [0 {
マッサージ 按摩' k* F, G3 W1 t! \; y6 p
----------------------------------------------------
+ J) H# [1 g' e# a2 x: m; f+ X% }比赛后选手的疲劳少许的缓和
7 P! E1 x2 J8 Q% u7 Y. t' @7 Q. X
1 D" ]3 Q2 T/ Hリハビリ指导 医疗指导
/ I/ M5 L) C7 ]- J) _% |/ b----------------------------------------------------3 e, R, C- x; o' Q+ p
受伤复归选手的状态若干好的状态回复; ^7 x$ t! K; t
6 `; ^2 E* _, f2 |: m急ピッチ调整 效率急调整- D, i1 S; m8 b/ L2 I5 _# e# e) e
----------------------------------------------------3 V8 M6 J4 t7 H- m4 p9 P$ f
中途加入选手的状态有效的上升
: q; G" @# d5 W# m* c: G% I
/ H) g' `1 T, t$ Lハード练习 猛烈练习" ^' A' s3 k( `: T0 k
----------------------------------------------------4 T) r1 R" O5 C) Z, R
练习时的强度最大3个增加
/ U0 f6 ^% u7 |# \
$ c$ q+ T$ h+ Z" ?; }) b适材适所(FW)
3 ]7 u/ Y( J0 u$ ~9 e8 E8 X. ?: d----------------------------------------------------
5 k5 R3 S; D1 d. h前锋位置的变更所需的时间缩短; W' n5 Y; l5 f
2 E T% a" K; q- S适材适所(MF)% g1 _; ^5 v! a' a# I
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中场位置的变更所需的时间缩短" O5 S- U" q. L( u
# \* g9 } y# p; M) y7 U8 B" I9 h: n适材适所(DF)
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: F% e* R- ?3 l# h- _6 q% @3 f3 ~后卫位置的变更所需的时间缩短8 D2 B- X5 {% u# r& i' G
1 C& ~+ M9 Q) a5 Z% Z
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发表于 2004-12-12 00:24 · 广东
