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: [ ?5 @! r2 i0 Y& ?コーチスキル 教练技能
1 ^% n7 T7 b8 k+ U' t
$ {7 L5 K( B% q0 e8 sパス练习 传球练习
) S3 s& ?- c3 R$ u0 i% ^----------------------------------------------------/ q% U' ~7 z, Y2 h
选手的传球系能力经常少许的增加; m) H$ g0 h. I5 j/ h. s L# Q, m
4 q, [" B6 P! j
シュート练习 射门练习
0 Q" h* h7 U7 F" M4 y" P" \----------------------------------------------------$ C: Z6 c0 K; t7 e# s3 Q
选手的射门系能力经常少许的增加! L$ q F: `4 D$ x
9 I* [3 c" `; C/ J5 c4 h7 r
フリーキック练习 任意球练习9 J( S$ ?/ j$ W: u( v4 `7 Z
----------------------------------------------------$ Z- C' q4 A$ P. c3 b
选手的任意球能力经常少许的增加
* R. H3 B9 }! ]( w& {( q3 v: m% I6 _, m+ }$ @$ ]* e
连携强化
2 A, r3 o _' ~/ L; c3 @----------------------------------------------------
2 }. M: O @6 y1 P+ S- i' q$ H选手的连携经常少许的增加/ ]# J8 p' A8 `# p' p
. t; Z2 O" M' X8 \9 I持久力强化
0 v5 ]5 x, D8 f$ Z) m- q. j% n----------------------------------------------------9 M* Z: E( R- h) ^3 w4 }
选手的耐力经常少许的增加
5 ?9 F( k. ~) d# Z$ N! u. [
% J" I0 ?! h y! i* yスピード练习 速度练习/ m3 d$ W! d7 `1 A
----------------------------------------------------
+ H9 a7 E* y6 [选手的速度系能力经常少许的增加. e4 r) ~# a" }! A, f3 A
. A; n! a6 Y% ~# ^8 P8 s9 C& Qパワー练习 力量练习
; j; P* t% `; @- n- Y----------------------------------------------------: }8 R; C6 B' p
选手的力量系能力经常少许的增加9 e8 D/ ?0 K* \* n4 j' l# n7 S
9 R$ D- D" Z. S( o* K& G }若手育成 年轻选手育成
; Y& | _; m" P; Y----------------------------------------------------* n$ n; f, r- j7 c3 L& k4 D
年轻选手成长起到好的影响% i- Y7 {6 @7 F. q5 |
7 `- { T" t0 u# d1 d2 J% t
スポーツ医学 运动医学# ^$ ?2 p O0 c) Q" o* p
----------------------------------------------------
& Z0 d$ g7 l, A( t7 D) ?若干的防止练习时的受伤
8 T) K5 z4 w5 u! m5 j; D, w# @& }! i' a% `9 p% q* c8 m, K
应急处置6 Z- X+ M$ F# p% W% s. m- j
----------------------------------------------------
; z9 I6 o' K0 @5 U6 J5 `练习时受伤的完治时间若干的缩短- J# L' V0 K. F
1 J }0 {& f9 ?' D' V- \* uストレッチ指导 伸展指导
0 X" I5 |( T% b' k# j" k----------------------------------------------------
/ U* c6 y. L, F) D$ P$ n6 J* e比赛后的受伤发生率若干的减少: s7 y3 _% g& u4 G. R
2 u5 u0 W/ G7 O" X! h( \8 |2 L
マッサージ 按摩
9 X y5 X1 g! I& J' a7 h+ i----------------------------------------------------
8 Y: H' [' s. @( a+ T比赛后选手的疲劳少许的缓和( ^: M/ ~8 B+ \! m- T: d0 @9 @
2 E! X4 x' t6 l0 c2 ~
リハビリ指导 医疗指导
$ K) {# C/ b- U2 T: a4 L/ w! c----------------------------------------------------
1 p, a1 l3 n8 p' @" H受伤复归选手的状态若干好的状态回复; G# ], ~: I8 c! R. Y1 o! g8 g
5 Q/ c0 b. ?) ]5 M: V2 s
急ピッチ调整 效率急调整) X$ U0 ?$ ?) y2 x3 U5 o
----------------------------------------------------
* W4 ?# u$ q2 o- o; m# g# U9 F X! K中途加入选手的状态有效的上升7 z: @& I4 ~. u% W J/ u
- F0 m, C; f3 Kハード练习 猛烈练习
3 ^/ g# }3 u; b6 S7 L6 j----------------------------------------------------5 k( ?% Q& n1 n4 C
练习时的强度最大3个增加8 R+ F7 K" d) |; y
* Y9 S% r0 A* N, A7 V适材适所(FW)
0 m+ ^ H* d. X4 S: }----------------------------------------------------# e# {8 B) x: v ~; W8 c
前锋位置的变更所需的时间缩短
4 F3 h# a, f8 E/ t9 Q# U4 q" j$ `' o8 H' f0 \* z# x! K
适材适所(MF)
0 N/ s, S; V: P----------------------------------------------------* D4 j# Q9 m/ k8 F
中场位置的变更所需的时间缩短
, Z& \9 d. Q& E: C4 P9 N( x' a' E8 |6 m% N. w6 o6 Z
适材适所(DF)
& Z# ]; x. q3 q% S5 |" C----------------------------------------------------
+ w7 ?0 }1 c& v- l# S1 f& v后卫位置的变更所需的时间缩短4 c! h$ y9 y* U2 `+ G- c6 y! u' W, Y, @
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发表于 2004-12-12 00:24 · 广东
