连续凌晨1点半左右醒来快一个多礼拜了

lkjhgfdsa · 发表于 2015-7-2 09:23 · 浙江

本帖最后由 lkjhgfdsa 于 2015-7-2 09:27 编辑

蒋老师你这是病要去医院

dioeath · 发表于 2015-7-2 22:04 · 上海

俺也是睡眠方面的问题。但不是早醒，而是只要睡着了就做梦，而且都是不好的梦，梦里一直都在焦虑、紧张的状态，接着很快尿急而醒。解决完睡下没多久又来。靠近早晨的时候尤其厉害，现在根本没办法睡懒觉，即使勉强睡，也是从未真正深度睡眠过。白天永远是昏昏沉沉的嗜睡状态，人非常疲倦。

328928249 · 发表于 2015-7-2 22:07 · 重庆

身体重要。。。。。。。。。。

显示全部楼层 · 发表于 2015-7-2 22:31 · 上海

dioeath 发表于 2015-7-2 22:04
俺也是睡眠方面的问题。但不是早醒，而是只要睡着了就做梦，而且都是不好的梦，梦里一直都在焦虑、紧张的状 ...

哥们，游戏少打打加强锻炼，然后就有精神了。

真.超人 · 发表于 2015-7-2 22:36 · 辽宁

工作累的，下班回家就睡了～～
10点多有肯定会醒～～ 12点在睡～～～

逆风的旅人 · 发表于 2015-7-5 01:03 · 辽宁

以前半夜起过一段时间.后来直接12点以后睡.一觉到天亮

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[闲聊] 连续凌晨1点半左右醒来快一个多礼拜了