连续凌晨1点半左右醒来快一个多礼拜了

蒋绘寰 · 发表于 2015-7-1 05:05 · 江苏

我感觉我自己快神经衰弱了……
莫名的焦虑不知道为什么，之前几天是白天太累，8点多就睡了，1点多醒，我觉得还情有可原。可特么昨天我熬到10点多睡，早上还是1点40分就醒，老子要崩溃了！！！

snoworc77 · 发表于 2015-7-1 05:42 · 湖北

楼主和我类似，我以前大概每天从2-3点左右起，天天睡不着，后来发展到脑袋持续性疼痛，每天不能正常思考。
解决办法，当时是去看了医生的，后来吃的百忧解，辅以中药，核桃，头也白了不少。这种感觉比任何感受都来得刺激，你现在还处于抑郁症早期，希望你能快速调节

lkjhgfdsa · 发表于 2015-7-1 07:14 · 浙江

2楼的身体状况好像有点那啥啊，怎么感觉得过很多病

snoworc77 · 发表于 2015-7-1 07:21 · 湖北

lkjhgfdsa 发表于 2015-7-1 07:14
2楼的身体状况好像有点那啥啊，怎么感觉得过很多病

一身病，狗延残喘，给老母养老送钟

long0xun · 发表于 2015-7-1 08:21 · 山东

难道楼主进入过深度睡眠？

鱼与飞鸟4 · 发表于 2015-7-1 09:13 · 上海

老师放松下吧，或者放纵下？

显示全部楼层 · 发表于 2015-7-1 09:18 · 黑龙江

试着一天一宿不睡然后没准就倒过来了

神经病小盆友 · 发表于 2015-7-1 11:22 · 浙江

睡前吃点香蕉喝点牛奶什么的，如果你肠胃没问题的话。。。

tgleon · 发表于 2015-7-1 11:57 · 山东

8点多睡觉？？？

蒋老师这么养生啊

蒋绘寰 · 发表于 2015-7-2 09:00 · 广东

昨天吃了点VC银翘片，管用，今天继续吃

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[闲聊] 连续凌晨1点半左右醒来快一个多礼拜了