健身游戏是真的有效果

nana_mizuki

cheb 发表于 2025-8-3 10:41
因为你上面列出的那5条  以我的欧气水平 怎么也得碰到1  2条

我觉得也是 这种看不见摸不着的太难挑了

nana_mizuki

cheb 发表于 2025-8-3 10:43
如果真的花个2000左右 只靠游戏机就能练出你那种身材  我怕是睡着了都笑醒呢

没啥问题 坚持多打些就行，我现在是一周打6天，周日休息

每次54分钟那个较重的选项

你要是膝盖受过伤，也可以在设置里把那些下肢需要频繁蹲起啊旋转啊这种关一关

nana_mizuki

fyxr 发表于 2025-8-3 09:40
LZ这是运动员的身材啊

还差点儿意思

cheb

斩男斩女的身材

nana_mizuki

cheb 发表于 2025-8-3 13:52
斩男斩女的身材

女没斩过。。。。在外面洗澡确实遇到过基佬上手要摸的

cheb

nana_mizuki 发表于 2025-8-3 19:08
女没斩过。。。。在外面洗澡确实遇到过基佬上手要摸的

很有画面感

星彩月色

练健身环，180-120，怎么这么多大神

nana_mizuki

星彩月色 发表于 2025-8-5 13:39
练健身环，180-120，怎么这么多大神

可以的,其实就是找了个载体

没健身环这壳子天天10组动作各做两组坚持一年也能减下来