[健身]1周内恢复身材

花朵 · 发表于 2008-12-1 22:38 · 上海

暴饮暴食1个月了。。。身材明显变形了。。。。今天晚上就没吃太多东西~~~~
明天早上再开始晨跑~~~~~1周内不吃油炸食品了~~腹肌运动刚刚也做完了~~~~~再来回报成果.

小野猫 · 发表于 2008-12-1 22:41 · 贵州

沙发先占上~~~
话说不知道ＬＺ能坚持多久，拭目以待

1891511862 · 发表于 2008-12-1 22:41 · 天津

上山容易下山难。

阿鲁迪玛 · 发表于 2008-12-1 22:41 · 北京

一周有点不可能吧………………

okbeng · 发表于 2008-12-1 22:44 · 江苏

运动容易反弹哦
1个月有用吗？

显示全部楼层 · 发表于 2008-12-1 22:51 · 江苏

半年后看看效果，这期间要控制饮食。

一周内的话，白日做梦。

心碎的天空 · 发表于 2008-12-1 22:52 · 山东

平时不注意。临时抱佛脚。。。。。。。。哎////////////////////////

cupidwei · 发表于 2008-12-1 23:17 · 北京

毅力是关键～～～～～～～～～～·

kiyohime · 发表于 2008-12-1 23:27 · 英国

LZ和某C号称水区2大脳残天王　　　　　　　　　　

453241000 · 发表于 2008-12-2 02:10 · 云南

半年没跑过步了，好想跑步额。。。

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