[胖子]胸上也有点儿肉怎么减呢

肌肉达人1 · 发表于 2009-5-5 22:41 · 辽宁

下面是引用loveerika于2009-05-05 22:39发表的:

胖子在楼下跑步说实话我真有点儿害羞阿
老太太就算了还有女孩儿看着气喘吁吁真是惨不忍睹啊

那就去健身房,有气氛,最好找个教练监督...

显示全部楼层 · 发表于 2009-5-5 22:42 · 北京

下面是引用lazycat于2009-05-05 22:40发表的:

我基本每餐都是没吃饱的………………

现在每天晚上都慢跑，不过跑完后大腿非常酸…………………………

从明天开始我妈只给我供应一小碗米饭了蔬菜无限续今天打完篮球感觉腿疼是其次主要是肺疼

心碎的天空 · 发表于 2009-5-5 22:43 · 山东

下面是引用loveerika于2009-05-05 22:41发表的:

我弟那是胆黄分泌过多去年还做过手术呢你也检查一下吧毕竟怎么都吃不胖也不正常
[s:262]

我跟他不一样。
我食量小，而且经常一天吃一顿。
这样能胖才见鬼了呢。。。。。。

显示全部楼层 · 发表于 2009-5-5 22:43 · 北京

下面是引用肌肉达人1于2009-05-05 22:41发表的:

那就去健身房,有气氛,最好找个教练监督...

这个大概多少钱啊我北京

显示全部楼层 · 发表于 2009-5-5 22:44 · 北京

下面是引用心碎的天空于2009-05-05 22:43发表的:

我跟他不一样。
我食量小，而且经常一天吃一顿。
这样能胖才见鬼了呢。。。。。。

小心结石结石的患者很多都是你这样的

肌肉达人1 · 发表于 2009-5-5 22:44 · 辽宁

下面是引用loveerika于2009-05-05 22:43发表的:

这个大概多少钱啊我北京

北京?大连3000左右一年

北京能贵点?

心碎的天空 · 发表于 2009-5-5 22:45 · 山东

下面是引用loveerika于2009-05-05 22:42发表的:

从明天开始我妈只给我供应一小碗米饭了蔬菜无限续今天打完篮球感觉腿疼是其次主要是肺疼

蔬菜也不是保证100%减肥的。
有很多蔬菜是会越吃越胖的////
土豆，番薯，韭黄都是会发胖的蔬菜。
尽量以芹菜，菠菜为主吧。。。。。。

显示全部楼层 · 发表于 2009-5-5 22:46 · 北京

下面是引用肌肉达人1于2009-05-05 22:44发表的:

北京?大连3000左右一年

北京能贵点?

好家伙我看我还是尝试在家原地慢跑吧然后尽量每周都能打篮球看看效果怎么样
3000的话北京估计4000了要

mcghost · 发表于 2009-5-5 22:46 · 福建

下面是引用loveerika于2009-05-05 22:39发表的:

胖子在楼下跑步说实话我真有点儿害羞阿
老太太就算了还有女孩儿看着气喘吁吁真是惨不忍睹啊

你176 160斤也还好了，不然就去健身房跑步机

显示全部楼层 · 发表于 2009-5-5 22:47 · 北京

下面是引用心碎的天空于2009-05-05 22:45发表的:

蔬菜也不是保证100%减肥的。
有很多蔬菜是会越吃越胖的////
土豆，番薯，韭黄都是会发胖的蔬菜。
尽量以芹菜，菠菜为主吧。。。。。。

大白菜圆白菜和辣椒会发胖吗土豆西红柿我就给舍了

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[胖子]胸上也有点儿肉 怎么减呢