关于夏天的饮食.........天一热,食欲严重不振.......各位夏天都吃些什么东西呢?

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下面是引用ghostyang于2009-05-31 14:50发表的:
回骑士·····貌似有理论依据的
至于在哪·····抱歉···忘记了

这个MJ看来已经没有意义了.........

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下面是引用kirayamado于2009-05-31 14:27发表的:
去超市买大量马铃薯 半熟后然后放在玻璃器皿里捣成糊状 掀单调买些四季豆回来！～

我已经吃了好长时间土豆泥了...问题是营养不够..

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下面是引用__.尜kiki于2009-05-31 14:34发表的:
意粉吧...意粉是...夠飽..又會給你能量..又不會飯氣攻心想睡覺....


不過我自己就夏天全吃..生菜.西生菜..芽菜...西蘭花..絲瓜..冬瓜..節瓜..蕃茄..玉米..海苔..海帶..豆角....雞蛋

.......

要能带的....放饭盒一天不会糊么？还有...意大利面的酱熬好能放多久？= =

kirayamado

下面是引用ninjia874于2009-05-31 14:52发表的:

我已经吃了好长时间土豆泥了...问题是营养不够..

土豆泥配四季豆也很不错啊 可以獒个鸡汤浓缩的那种浇上去混着吃！～

__.尜kiki

下面是引用ninjia874于2009-05-31 14:52发表的:

我已经吃了好长时间土豆泥了...问题是营养不够..

小ninjia菊花缺氧啊???

kirayamado

下面是引用__.尜kiki于2009-05-31 14:54发表的:


小ninjia菊花缺氧啊???

事实啊！～

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下面是引用kirayamado于2009-05-31 14:53发表的:

土豆泥配四季豆也很不错啊 可以獒个鸡汤浓缩的那种浇上去混着吃！～

..........还鸡汤......我哪有时间熬.....油油的看了没胃口.........
现在做的糕点也是做着爽，完了不想吃....扔了又可惜........周围又没漂亮MM可以送.......

__.尜kiki

下面是引用ninjia874于2009-05-31 14:53发表的:

要能带的....放饭盒一天不会糊么？还有...意大利面的酱熬好能放多久？= =

炒啊..繪啊...很多煮法的啊....你公司微波爐也沒麽

kirayamado

下面是引用ninjia874于2009-05-31 14:55发表的:

..........还鸡汤......我哪有时间熬.....油油的看了没胃口.........
现在做的糕点也是做着爽，完了不想吃....扔了又可惜........周围又没漂亮MM可以送.......

土豆我大爱 但是吃多了会放P的说！～～～

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下面是引用ghostyang于2009-05-31 14:50发表的:
回骑士·····貌似有理论依据的
至于在哪·····抱歉···忘记了

查过了，还顺便查出了所谓的十大败性食物
结论，和如今网上流传的大多数营养相关文一样
不是把很普通的食物捧上天，就是捕风捉影的把食物说成有害
甚至还有草酸降低矿物质吸收率，而锌也属于矿物质之一，从而导致锌的吸收变少造成性能力下降这种可笑的言论
所以，放心吧