[开心]减肥基本减到和去年差不多了,虽然精神很萎靡,还是高兴

心碎的天空

克雷乃这样减肥简直就是胡闹。
节食减肥不是乃这么节的。。。。

花朵

只喝水不吃东西当然会瘦。。。。。没听说过这样还胖的。。。。
但这样的话身体的新陈代谢就会变差了。。。除非你一直这样保持不吃或少吃~~不然以后一直东西马上反弹~~~~~~

leon1113

图呢。。。。。。。。。。

心碎的天空

下面是引用花朵于2009-06-14 15:49发表的:
只喝水不吃东西当然会瘦。。。。。没听说过这样还胖的。。。。
但这样的话身体的新陈代谢就会变差了。。。除非你一直这样保持不吃或少吃~~不然以后一直东西马上反弹~~~~~~

反弹倒是不会那么夸张。
长期不吃东西会严重便秘。
导致毒素排出失效。。。。。
紧接着危及皮肤及器官。。。
正确的节食方式是吃午饭，早晚不吃。

gbjy_cn

下面是引用心碎的天空于2009-06-14 16:33发表的:

反弹倒是不会那么夸张。
长期不吃东西会严重便秘。
导致毒素排出失效。。。。。
紧接着危及皮肤及器官。。。
.......

这样啊。。。。。。。。。。。。。我不吃早饭午饭只吃晚饭。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

流川命

LZ不能这样下去永远不吃饭吧，没用的 到时候反弹会很快哦~  还是寻找健康点的方法好。

心碎的天空

下面是引用gbjy_cn于2009-06-14 16:34发表的:


这样啊。。。。。。。。。。。。。我不吃早饭午饭只吃晚饭。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

晚上运动量降低，吃掉的消化不了。
很容易胖的。。。。。。。。。。。

心碎的天空

下面是引用流川命于2009-06-14 16:35发表的:
LZ不能这样下去永远不吃饭吧，没用的 到时候反弹会很快哦~  还是寻找健康点的方法好。

所谓健康点的是运动吧。。。。。。。
那个反弹更快。。。。。。。。。。。

gbjy_cn

下面是引用心碎的天空于2009-06-14 16:36发表的:

晚上运动量降低，吃掉的消化不了。
很容易胖的。。。。。。。。。。。

我情何以堪阿。。。。。。。。。。。。。难怪。。。。。。。。。555
[s:261]  [s:261]  [s:261]

8过我白天也么有运动量。。。。。。坐一整天办公室。。。。。。。。。。。。。。

心碎的天空

下面是引用gbjy_cn于2009-06-14 16:38发表的:


我情何以堪阿。。。。。。。。。。。。。难怪。。。。。。。。。555
[s:261]  [s:261]  [s:261]

.......

吃好中饭。晚餐可以吃点。以汤汁为主，觉得不饿了就可以了。