问一下大家有喝过碧生源减肥茶的吗,效果如何?

心碎的天空

下面是引用红音ほたる于2009-06-24 09:56发表的:

我已经在节食了,只是想瘦的再快些.........

心急吃不了热豆腐。
偶4年前住院从110斤胖到170斤。
最后靠节食2年，减回原来的体重。
只要坚持就能减下来。。。。。。。

禁止BT

不相信减肥茶。。。。。。。

该用户已被禁言

下面是引用心碎的天空于2009-06-24 09:58发表的:

心急吃不了热豆腐。
偶4年前住院从110斤胖到170斤。
最后靠节食2年，减回原来的体重。
只要坚持就能减下来。。。。。。。

看来也只有坚持了...............

心碎的天空

节食减肥，原则：
食量要小于摄入量。
根据乃的工作性质决定吃多少。
例如经常跑外勤的可以多吃点，相反就要少。
早饭只喝牛奶，不吃任何固体的东西。
午餐以蔬菜为主，主食少吃，可以喝汤（油腻不可）
晚餐尽量不吃，要吃的话只能蔬菜或清单的汤。
睡前5小时前吃完，5小时内不吃任何东西。
保持足够的水份。。。。。。。

雪白的狐狸

下面是引用则卷阿拉蕾于2009-06-24 09:53发表的:
喝过，差点死了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

可惜了………………

雪白的狐狸

下面是引用心碎的天空于2009-06-24 09:58发表的:

心急吃不了热豆腐。
偶4年前住院从110斤胖到170斤。
最后靠节食2年，减回原来的体重。
只要坚持就能减下来。。。。。。。

…………170斤的巨受………………………… =。=|||

该用户已被禁言

下面是引用心碎的天空于2009-06-24 10:01发表的:
节食减肥，原则：
食量要小于摄入量。
根据乃的工作性质决定吃多少。
例如经常跑外勤的可以多吃点，相反就要少。
早饭只喝牛奶，不吃任何固体的东西。
.......

这经验太宝贵了,谢谢...........

心碎的天空

下面是引用雪白的狐狸于2009-06-24 10:03发表的:



…………170斤的巨受………………………… =。=|||

没办法啊。
在床上躺着除了吃就素睡。
不胖才见鬼了呢。。。。。
    

windforce111

看成雪碧减肥茶了…………………………

心碎的天空

下面是引用红音ほたる于2009-06-24 10:05发表的:

这经验太宝贵了,谢谢...........

还有啊。
推荐节食期间最好的食物。
就素面条，注意哦。
不素炒面，拌面。
素汤面。。。。。。。。。
前期会比较痛苦，单素3个月适应期挺过去就好了。
乃会发现乃的食量越来越小。然后开始迅速体重下降。