[决心]从高中开始抽的烟，到现在10年时间了，戒烟计划正式启动。

batman516

抽了那么多年，这两天才发现戒烟是个好事，因为本来该抽烟的时间段没抽，过后会有相当的成就感
以前是饭后、蹲大号、睡前、起床必抽一根烟，更不要提上网、泡吧、开车等时间里，那是一根接一根啊。。。也许有点夸张，因为我抽的最凶时也就一天一包还差几根不到。现在开始戒烟计划，与想戒烟的朋友一起分享：

我采用依次递减法，我不搞绝对***，凡事都给自己留点余地，我觉得这样反而更能持之以恒。当然每个人想法不同了，大家不同意就别采纳。现在规定自己三天一包烟，也就是一天7只了。一个星期后改为一天5只。就这么减下来，我觉得戒烟真的不难。包里随时再揣盒糖果，想抽烟了就吃，别让嘴巴闲着。 null

说到戒烟的原因。。。。。。第一、本人换工作了，现在的工资不及以前那份的40%。。。。。。抽次烟不如不抽。第二、也准备开始和老婆“封山育林、闭门造人”了。。。。。。。酒倒好戒，因为根本没瘾，不喝还节约钱。 null烟还是从现在开始着手了吧~~~第三、新的工作，办公室内另外两个小伙子也都不抽烟，我抽了觉得挺污染大家的空气的。。。。***社会的构建先从自己的办公室和同事之间构建吧。第四、抽烟的确对身体没任何好处。。。喝酒可能还有点好处，只要不过量。烟嘛。。。。

在这里先鼓励鼓励自己，希望能戒烟成功。再祝想戒烟的朋友都戒掉！.

SnakeX

戒烟帝？！~···········

知七

戒烟帝？。。。怎么现在这么多帝出现。。。？

batman516

以后每天只要完成了戒烟任务我都会来顶一贴，鼓励自己，鞭策自己！

akira905

帝王又＋1位
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只能少抽　難戒
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mitake

以我非常成功7次戒烟失败的经历告诉楼主~~~~~~

就是那啥1楼的签名

人生苦短，及时行乐

tomcater

没抽烟这爱好~~~坐等LZ的戒烟失败联动帖

batman516

下面是引用S***X于2009-11-30 16:06发表的:
戒烟帝？！~···········

我没说自己是什么帝啊。。。。不喜欢那些个称呼，感觉很幼稚或者说无主见地追潮流。。。。我承认我很保守 [s:248]

该用户已被禁言

只要生活有郁闷 有不顺 香烟是离不开的

batman516

下面是引用tomcater于2009-11-30 16:09发表的:
没抽烟这爱好~~~坐等LZ的戒烟失败联动帖

打击我是没有用的~哇哈哈哈