问个忍龙有屎以来最困扰我的问题

宇yuyu · 发表于 2010-4-12 11:46 · 浙江

隼龙的“隼” 不怕你们笑话我一直把它当作“集”念. 而且一直都是叫他“集龙” , 直到后来才知道***sun(隼), 不过现在我还是喜欢叫他“集龙”. (隼集这两个字很像的)

显示全部楼层 · 发表于 2010-4-12 21:54 · 上海

鸡龙。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

alen_smith · 发表于 2010-4-13 09:16 · 上海

其实应该是“龙隼”......他老爸叫“丈隼”....

qixvkyga · 发表于 2010-4-13 09:48 · 广东

隼龙=损龙。。。。。。[s:260]

至于身材嘛..去健身房,每周去三次,每次认真练二个小时,半年后你就有这身材了~~~

要是觉得太花钱..就自己常常做俯卧撑，再举举哑铃，再拉下臂力器，然后每次多做仰卧起坐。。。。。。。

上面是指普通身材的，要是胖的话可能更需要点时间了~~

izengkyo · 发表于 2010-4-13 10:02 · 上海

以前这里有贴主题一模一样的，刚找了一下，找不到了，当时很火呢，啥读音都出来了= =

dqknight · 发表于 2010-4-13 10:52 · 上海

单纯靠健身只怕会变成施瓦辛格那种粗壮型身材，而不会变成龙这种既有线条而又不横向发展的身材

yangyue · 发表于 2010-4-13 18:46 · 安徽

哦一把年纪了而且浑身都是伤不知道还有没机会练成这样了哟

显示全部楼层 · 发表于 2010-4-13 19:07 · 广西

下面是引用qixvkyga于2010-04-13 09:48发表的:
隼龙=损龙。。。。。。[s:260]

至于身材嘛..去健身房,每周去三次,每次认真练二个小时,半年后你就有这身材了~~~

要是觉得太花钱..就自己常常做俯卧撑，再举举哑铃，再拉下臂力器，然后每次多做仰卧起坐。。。。。。。
.......

没钱买营养啥都是白搭啊，龙的臂围看上去大概40到50CM吧，国人的体质不堆钱基本练不出

显示全部楼层 · 发表于 2010-4-13 19:15 · 广西

下面是引用yangyue于2010-04-13 18:46发表的:
哦一把年纪了而且浑身都是伤不知道还有没机会练成这样了哟

您再老也是30左右吧，完全可以练出来

yangyue · 发表于 2010-4-13 19:22 · 安徽

晕啊我内伤还未痊愈不太敢练现在最大问题是腰两侧的脂肪始终练不下去，每天100个仰卧起坐不起作用

关键是我上半身和龙差距太大手臂怎么练都练不出效果俯卧撑只能来20个引体向上只能来半个。最困扰我的是我的小臂小臂骨骼貌似从小学时候就没长过始终不够粗壮请问怎么可以把小臂骨骼给练细啊

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