审判者
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求败者
至少快乐伤心我自己决定
骑士
A9一条虫
下面是引用8000008215于2010-08-09 13:58发表的: 多吃钙片+善存可以吗。。? 打球一星期最多也就打了2次3次吧。。每次打几小时~~上午打的话 还可以晒太阳吸收钙~~
征服者
下面是引用anaviel于2010-08-09 13:59发表的: 没用的~~~就是要坚持运动的~~~~~~
下面是引用liquidwy于2010-08-09 14:19发表的: 不是晒太阳吸收钙,晒太阳是帮助7-脱氢胆固醇生成维生素D,维生素D能促进钙吸收。所以晒完太阳还要吃含钙质丰富的食物才行
下面是引用gow&ngs于2010-08-09 14:52发表的: 呃~~~ 这到底素什么情况?
下面是引用爆过春哥菊于2010-08-09 14:58发表的: 请服草珊瑚含片。。。。
下面是引用8000008215于2010-08-09 15:25发表的: 一星期打个2.3次球还行吧。。每次都几个小时啊~运动量还算可以~
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