你们的睡眠质量如何?

hikol-呆柒 · 发表于 2010-10-23 08:25 · 上海

连续半年每天过12点才睡.导致现在早睡的话后半夜必醒.晚睡的话第二天必定犯困…
质量有点差….

mchova · 发表于 2010-10-23 08:34 · 山东

偶在学校随便有点儿动静，比如有人咳嗽就会醒

在家怎么都起不来

hikol-呆柒 · 发表于 2010-10-23 08:41 · 上海

下面是引用mchova于2010-10-23 08:34发表的:
偶在学校随便有点儿动静，比如有人咳嗽就会醒

在家怎么都起不来

自我保护意识~

markofroy · 发表于 2010-10-23 09:12 · 美国

不够好，每天都迟睡，早上却早早醒来，都有了眼袋了。。。求消除眼袋的办法。。。

yugo812 · 发表于 2010-10-23 09:33 · 辽宁

不好，典型的晚睡晚起，而且醒后身体负担很重~

显示全部楼层 · 发表于 2010-10-23 09:35 · 浙江

我睡不深~~~~~除非熬夜后~~~~才睡的死~~~~

显示全部楼层 · 发表于 2010-10-23 09:37 · 北京

LZ现在要睡醒的话~~~看看版规吧~~~

328928249 · 发表于 2010-10-23 09:37 · 重庆

额。。还好吧。。前提是要能睡着。。

使命召饭 · 发表于 2010-10-23 09:38 · 福建

蛮好的, 昨晚9点半就睡了

普通 · 发表于 2010-10-23 09:44 · 天津

以前躺床上就睡着，现在很长时间才能入睡。。。

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