我从9月到12月从93kg减到81，会不会太快？

lincolnboy · 发表于 2010-12-8 17:48 · 重庆

不知道这样的体重滑落算不算正常速度…………我是节食加跑步…………

seal1984 · 发表于 2010-12-8 18:05 · 辽宁

没事没事，一个月15斤以内就没问题……

a7lun · 发表于 2010-12-8 18:13 · 广东

seal1984 发表于 2010-12-8 18:05
没事没事，一个月15斤以内就没问题……

所以说半年减掉90斤都是OK的？

灌水达人 · 发表于 2010-12-8 18:15 · 湖南

高中时期一个月153减到135的路过

地狱单程 · 发表于 2010-12-8 18:25 · 上海

哎我只节食没跑步一个月只减了3kg....

nds · 发表于 2010-12-9 11:23 · 浙江

==太快还不好啊.........

mchova · 发表于 2010-12-9 11:24 · 山东

60的路过~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

大苹果418 · 发表于 2010-12-9 11:25 · 北京

反弹不反弹部不?LZ别打我```````

snakes · 发表于 2010-12-9 11:26 · 吉林

公斤，是公斤啊，太胖了一点

exualgrey · 发表于 2010-12-9 13:39 · 上海

因为基数大，所以减起来快。到了80以下就会慢下来的。人越重，运动所需要的能量也就越大。挺正常的。

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