买了啃奶1个多月了天天坚持从没间断过！

koyes · 发表于 2011-2-17 17:48 · 河北

看到有个帖子问多少人啃奶落灰了我也发个贴看看有多少人天天天坚持没断过

1月15号入手到今天整整一个月了除了年初一那天太忙其余时间从未间断过

有型可塑 DC 和运动会
每天：
20分钟运动会玩玩排球这个游戏需要全身运动先热热身
15分钟型可塑瘦身+哑铃这个确实累这几天在家光膀子玩
20分钟DC跳舞来点轻柔的玩完了基本上汗也下的差不多了本人比较笨 1个月才学会6首....
偶尔玩玩大冒险丛林飞车我的最爱尤其是连续蹲起让我想起多年没体会到快要虚脱的感觉
平均1天1个小时时间我相信99%的朋友挤一挤这1小时就出来了这1小时时间少聊会QQ 少玩局COD就有了

买了啃奶的同学们如果是为了健身一定要坚持效果很明显的

入手前体重162 上周日称了一下 154 瘦了8斤
而且是过年这段时间天天暴饮暴食最长肉的时候
如果在平时瘦10多斤估计都没问题

疾风の翼 · 发表于 2011-2-17 18:09 · 山东

刚入手肯奶觉得还行希望不要太早落灰···

hbk3 · 发表于 2011-2-17 21:02 · 广东

我只有几个游戏…… 其他还没入收

显示全部楼层 · 发表于 2011-2-17 21:27 · 上海

我的啃奶从没落灰，因为买来第三天我就用布盖严实了

飞天蛙 · 发表于 2011-2-17 23:19 · 浙江

自从上礼拜联网拳击肌肉拉伤后，至今还酸痛，不敢玩。。。操蛋的快速***拳啊。。。

ssff · 发表于 2011-2-18 03:04 · 吉林

楼主加油！丛林飞车确实让人喘不上气。

chenjingni · 发表于 2011-2-18 09:04 · 上海

效果这么明显啊！我没有天天玩，主要平时还是挺忙的，但只要有两三个小时空闲时间我就会玩，很喜欢。我入了运动大会和DC，大冒险现在没怎么玩了。当初就是为了玩KINECT买的套装，之后下了几个手柄游戏，极品飞车13心灵杀手什么的，发现自己确实不爱玩手柄游戏（主要是操控不来），手柄游戏都是我男朋友在玩

sunmao · 发表于 2011-2-18 09:32 · 上海

晚上玩我觉得时间比较尴尬，下班回家吃完晚饭都快7点多了，吃完后1个半小时里不能剧烈运动，怎么也得快9点了才能玩，但是这个点玩的话很容易神经兴奋，容易睡不着觉，苦恼啊

显示全部楼层 · 发表于 2011-2-18 09:45 · 上海

保持下去～～等于锻炼身体有好处

大花马 · 发表于 2011-2-18 10:17 · 北京

本帖最后由大花马于 2011-2-18 10:18 编辑

基本就玩DC了，型可塑有乐趣么~有的话也入个玩玩

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