拔罐跟刮痧那個比較有用，那個比較痛?

马师傅

这正好是我最近想问的问题~~~~~

我前几天刚做完，是先走罐后刮痧~~~~~

走罐疼得我不行，可能是因为第一次刮的原因吧，到现在还是满身酸痛跟很久不运动突然上量一样~~~~~

但说实话，我并不是特别推崇这种疗法，当时给我走罐的***说罐内全是小水珠说我体内湿毒太大，在走我右肩时没什么特别反应，但我右肩受过重伤，每次降温或下雨就会刺痛，走罐的时候却没有任何特别之处，让我比较怀疑这种疗法的科学原理~~~~~

在网上搜刮痧的科学原理，总是只见到所谓中医“活血、通脉”等的说法，而没有一个完整的科学解释。我的知识告诉我外力刺激皮肤会使毛细血管破裂产生淤痕，可为什么有湿气的地方就会颜色深呢？求解~~~~~

晴耕雨读

类似於痕的东西就是痧，但不是真正地於痕，因为这种“於痕”触碰一点都不疼。痧可以理解为附在血管壁上的毒素，在刮或者拔的力的帮助下被自身的气血推到体表。绝不存在毛细血管破裂的问题，刮痧和拔罐对人体没有任何损伤！如果毛细血管真的破裂了，那就属于SM的范畴了。湿气和颜色深没有必然的联系。颜色深说明毒素出来了，如果肤色没变化，要么是完全健康要么是气血虚 毒出不来。不要试图用西医或物理学去解释中医，中医是一种很玄妙的东西，需要意会，需要悟性。但西方科学无法解释的东西并非就不是科学。

马师傅

我还是有几点想请教一下LS的兄弟，因为我右肩踢球的时候受过伤，现在只要降温就会刺痛，痛苦不堪，去了医院都说只能手术，但我一是没有时间二是听说中医治疗也能康复，但第一次拔罐就碰到问题了：

一、您提到湿气和颜色深没有必然的联系。颜色深说明毒素出来了，如果肤色没变化，要么是完全健康要么是气血虚 毒出不来。

我右肩肯定是有很大的“湿气”，但为什么走罐的时候没有什么肤色变化呢？按理说我其他地方肤色改变很深，不存在“气血虚”的问题啊~~~~~

二、痧可以理解为附在血管壁上的毒素，在刮或者拔的力的帮助下被自身的气血推到体表。

我真的很想知道什么是“毒素”？有没有什么科学或近科学的合理解释？“毒素”总觉得太玄了，呵呵~

三、绝不存在毛细血管破裂的问题，刮痧和拔罐对人体没有任何损伤！如果毛细血管真的破裂了，那就属于SM的范畴了。

百度上西医的解释完全相反：
现代医学认为，拔罐治疗时罐内形成的负压作用，使局部毛细血管充血甚至破裂，红细胞破裂，表皮淤血，出现自家溶血现象，随即产生一种组胺和类组胺的物质，随体液周流全身，刺激各个器官，增强其功能活动，能提高机体的抵抗力。 现代医学认为，拔罐负压的刺激，能使局部血管扩张，促进局部血液循环，改善充血状态，加强新陈代谢，改变局部组织营养状态，增强血管壁通透性及白细胞吞噬活动，增强机体体能及人体免疫能力。 现代医学认为，拔罐内压对局部部位的吸拔，能加速血液及淋巴液循环，促进胃肠蠕动，改善消化功能，促进。加快肌肉和脏器对代谢产物的消除排泄。

可以得出结论：拔罐本身的意义在于对身体的局部损伤，使得局部血液循环加快。中医上认为，淤痕本身代表排出的毒素；而西医在不否认拔罐的疗效的基础上，却认为淤痕本身并不是毒素，但由此促成的局部血液循环加快却有局部治疗的效果。

我真是晕了啊~~~~~