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发表于 2011-4-28 13:54 · 湖北
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本帖最后由 cbboss2002 于 2011-4-28 14:08 编辑
terry_figo 发表于 2011-4-28 11:43
躲避球的是十项全能吧? 型可塑无聊? 里面动作多着呢 没有选动作默认玩的吧
我玩了五天了,什么都试过了,哪来的很多动作啊?都没有DC一两个跳舞的动作多.而且那些课程都是有病吧,还分什么一二三,我无语了,那有什么好分的,都是什么大运动量很难的动作吗?根本没有,而且心肺运动那么长时间,可以理解总同就三个动作.都什么玩意啊.
而且动作重复率太高,做多少次没什么,不要动不动就休息,我火大就在这里,我一直都是用视频去健身的,第一次玩这么恼火的.还说能减肥,这运动量就减肥?就耗时间吧.......我用视频健身一般半小时休息一次,动作很快,就算休息也是要慢跑休息的.一般做一个小时下来,基本全身湿透.要是玩这个,我就是一整天都没事.
我现在玩啃奶健身只用DC.跳两个小时DC比这强多了. |
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