究竟有没人天天坚持your shape

jclslh2 · 发表于 2011-5-3 10:28 · 上海

我觉得效果很好，每天消耗100卡，都出汗了。托得只剩一条三角裤了。比在健身房自在。真好

显示全部楼层 · 发表于 2011-5-3 11:27 · 广东

刚入手啃奶，准备健身~~

hechuan19 · 发表于 2011-5-9 18:17 · 北京

本帖最后由 hechuan19 于 2011-5-9 18:17 编辑

也不是天天吧，有时回去晚了就没运动了，不过已经7000卡了

huyeah · 发表于 2011-5-10 14:38 · 上海

你们NB，我还在冲击1000卡路里了

刺-客 · 发表于 2011-5-10 20:05 · 北京

楼猪我已经买了型可塑了你早上几点练啊我看看能不能加我一个

spoilmilk · 发表于 2011-5-10 21:34 · 浙江

刺-客发表于 2011-5-10 20:05
楼猪我已经买了型可塑了你早上几点练啊我看看能不能加我一个

一般6点45到7点半，ActiveEye，你是不是加过我了。。

刺-客 · 发表于 2011-5-11 00:20 · 北京

加了。。太晚了。我七点半就要上班了时间来不及

对了你玩型可塑有live金会员吧我会员都到期了。。。哎

spoilmilk · 发表于 2011-5-11 11:05 · 上海

不需要gloden memeber.. 一样可以联网。。下东西。。

terry_figo · 发表于 2011-5-12 09:46 · 上海

jclslh2 发表于 2011-5-3 10:28
我觉得效果很好，每天消耗100卡，都出汗了。托得只剩一条三角裤了。比在健身房自在。真好

每天消耗200-300卡不出汗看来要400-500才能出汗今天开始延长锻炼时间

spoilmilk · 发表于 2011-5-12 19:33 · 浙江

terry_figo 发表于 2011-5-12 09:46
每天消耗200-300卡不出汗看来要400-500才能出汗今天开始延长锻炼时间

Men ultramate fat loss,你还不出汗？
加大重量，绝对出，20分钟就够了。

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