有感觉自己得颈椎病的么。。。？

agentz

anaviel 发表于 2011-5-8 22:44
导演是怎么把自己的脖子拉伤的。。。？

运动而已
昨天疼得连头都不敢抬      今天好一些      不过扭头还是很疼

mchova

anaviel 发表于 2011-5-8 22:49
后脑勺。。。！？怎么串的这么靠上。。。

颈椎啊。。。。。。。。。。。。。。。。。。

你拔一截试试呗~~~~~~~~~~~~~~
试试就知道后脑勺不靠上了

anaviel

mchova 发表于 2011-5-8 22:50
颈椎啊。。。。。。。。。。。。。。。。。。

你拔一截试试呗~~~~~~~~~~~~~~

死远点~~~我最多最多就是第三个骨节那别扭~还没到你这程度。。。

anaviel

agentz 发表于 2011-5-8 22:50
运动而已
昨天疼得连头都不敢抬      今天好一些      不过扭头还是很疼

肌肉还好~过两三天就好的差不多了~

mchova

anaviel 发表于 2011-5-8 22:51
死远点~~~我最多最多就是第三个骨节那别扭~还没到你这程度。。。

我挺严重的。。。。。。。。。。。。。

疼的时候浑身都疼。。。
话说，枕头应该是枕脖子的，不是枕脑袋的。。。
脖子悬空着反而不好

永远的axl

经常驼背的才会得吧。                 

agentz

永远的axl 发表于 2011-5-8 22:53
经常驼背的才会得吧。

经常坐着玩游戏或是玩电脑的也会得

anaviel

mchova 发表于 2011-5-8 22:53
我挺严重的。。。。。。。。。。。。。

疼的时候浑身都疼。。。

问题的关键就在这~晚上睡觉的时候还是应该顶着脖子而不是脑袋吧~我过去犯病的时候睡觉就不枕枕头~要不早上起来特难受

anaviel

主要是长时间固定一个姿势看电脑~久而久之都会得的。。。

agentz

每天仰头有效的   
尽可能的上仰