游泳游半个小时上岸后腿就各种颤抖。这属于什么体质？？

duye · 发表于 2011-9-27 16:54 · 吉林

刚办了个年卡，准备减肥。。。。。。。
今天踩称是164.5，期待明天的结果~

kirayamado · 发表于 2011-9-27 16:55 · 上海

缺少锻炼！～～～～～

mawc3 · 发表于 2011-9-27 16:55 · 广东

请补充电解质………………

kirayamado · 发表于 2011-9-27 16:56 · 上海

加德乐解口渴更解体渴！～～

zyxnato · 发表于 2011-9-27 16:57 · 江苏

一天没效果的，我每周两次。每次一千米左右吧。
最近貌似减轻了好几斤。体重不会骤减的，但是你的肌肉和脂肪的比例会有变化，体型好些，人也会精神不少。

snowpink · 发表于 2011-9-27 16:57 · 湖北

饿了吧..我饿了就会这样,多吃点再下水就好了

緋の鬼神 · 发表于 2011-9-27 16:57 · 上海

duye 发表于 2011-9-27 16:54
刚办了个年卡，准备减肥。。。。。。。
今天踩称是164.5，期待明天的结果~

和我当年最重时一样重啊，呵呵。我现在轻30斤了。腹肌也出来了。。。

圣焰之光 · 发表于 2011-9-27 16:57 · 上海

抖M体质，鉴定完毕

zyxnato · 发表于 2011-9-27 16:58 · 江苏

snowpink 发表于 2011-9-27 16:57
饿了吧..我饿了就会这样,多吃点再下水就好了

楼主其实是腿部无力，你懂的，半个小时以后。。。

便当 · 发表于 2011-9-27 16:59 · 北京

据说游泳是有助增肥的噢
因为游泳完都会很饿嘛

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