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显示全部楼层 · 发表于 2011-12-1 11:54 · 广西

回复 kofshen 的帖子

kinect 每天做60个仰卧起坐坚持以恒。胸肌开始卧推斜推逐渐加大重量到10KG就差不多有形状了

kofshen · 发表于 2011-12-1 12:01 · 陕西

谢谢！不过还没买kinect！

我不去健身房，也没肯***！只有一对30斤的哑铃，平时锻炼也就是做做仰卧起坐，俯卧撑，站着举哑铃，再没了，发现锻炼一阵子下来胳膊上的肌肉明显，腹肌微微起来，就是胸肌难练啊！

显示全部楼层 · 发表于 2011-12-1 12:04 · 辽宁

高空带电作业~~~~
危险系数太高了~~~~！！！

显示全部楼层 · 发表于 2011-12-1 12:05 · 辽宁

对了~~~~
支持裸曝 ~~~！！！

显示全部楼层 · 发表于 2011-12-1 12:06 · 广西

本帖最后由 whx1126 于 2011-12-1 12:06 编辑

回复 super.man 的帖子

停电的大哥……………我不是什么闪电侠或者修怕曼 ***免了，支持女性***

显示全部楼层 · 发表于 2011-12-1 12:12 · 美国

芳野祐介さん……

cheanty · 发表于 2011-12-1 12:18 · 天津

苏牧有个电影，讲英格兰岛上的一个故事，苏牧远途奔袭N公里寻回旧主人家的
这几种我确实分不清

显示全部楼层 · 发表于 2011-12-1 12:24 · 辽宁

本帖最后由 super.man 于 2011-12-1 12:25 编辑

whx1126 发表于 2011-12-1 12:06
回复 super.man 的帖子

停电的大哥……………我不是什么闪电侠或者修怕曼 ***免了，支持女性***

   我看国家地理有个专题，就是带电作业的~~~~
   我以为你也是~~~~
   停电的也很危险啊~~~~~
   注意安全~~~~

   啊，我是说，半裸也是裸~~~~
   身材，不错~~！！！

agentz · 发表于 2011-12-1 12:42 · 北京

身材真好

显示全部楼层 · 发表于 2011-12-1 12:43 · 广西

想自爆美女可惜没有女朋友……

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