系统更新的问题

该用户已被禁言

由于各种原因我的XO360很长时间没有碰了
今天有时间  想起来了  买了点新游戏   想玩玩
但是提示我需要更新版本
我的机子上次用优盘刚更新到能把游戏拷到硬盘里运行的那个系统版本
具体是什么的忘了 也不会看
我的机子是比较老的型号  是那种没有HDMI接口的   
我记得以前更新都是游戏盘里自带的现在不行了
而且卖盘的老板说我这种机子 升级到最新版本容易变砖头
现在不知道 该怎么办了   请帮帮我