[皇马之家]永恒的白色

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下面是引用君帅于2006-07-13 19:39发表的:

就是担心肥罗的状态和伤病

肥罗将在8月决定是否做手术彻底根除他的漆盖伤，搞的不好就这样完了

dong168888

卡萨诺生日快樂...快點減一下肥.!!!

东方蜘蛛

不管誰當上CF
希望來季皇马多些整体配合
足球从來就是11人的竟技

dong168888

下面是引用东方蜘蛛于2006-07-13 23:02发表的:
不管誰當上CF
希望來季皇马多些整体配合
足球从來就是11人的竟技

有卡佩儸在

君帅

下面是引用东方蜘蛛于2006-07-13 23:02发表的:
不管誰當上CF
希望來季皇马多些整体配合
足球从來就是11人的竟技

嗯,配合很重要,现在走了齐达内,卡洛斯,就看转会市场的了

下赛季皇马整体的速度应该得到明显的改善

象拔蚌

谁来当球队的核心呢？ＭＳ还没人选！

君帅

训练第2日：加大运动量

在首次新闻发布会上卡佩罗曾经说过“每天训练2小时”。结果恢复训练后第2天他就实现了这句话。60分钟练体能，60分钟练技术。没有伤病，也为了给米歇尔的二队做出榜样，季前训练第2天一队就加大了运动量。



训练过程：

·09:55。比预定的训练时间提前了5分钟，所有球员和教练就出现在了训练场上。23名球员各自开始做热身，为挑战高温做准备。只有米纳姆布雷斯仍旧因为膝伤问题独自留在健身房训练。经过第一天的训练后没有一名球员受伤或支撑不住，这是个好消息。



·10:05。法比奥·卡佩罗把队伍交给了体能教练内里，开始素质训练。这是季前集训第2天的开始。

·10:18。此后助理教练罗萨诺安排了体能训练的内容。慢跑、侧向跑、十字交叉、跳跃……这些都是为了让球员在将要开始的一年里有足够的体能储备而做的准备工作。利用这段时间卡佩罗和托尼·格兰德在场边交谈，谈话持续了很长时间，不停比划的手势表达出他想要球队怎样训练。



·10:30。内里拿出秒表开始计时，要求球员们进行15分钟的快速跑，之后休息5分钟，接着做第2次。胡安弗兰、埃尔格拉、波尔蒂略、德拉里德和巴普蒂斯塔看起来状况不错。之后球员们简单地到场边喝了点水。还有很多内容等着他们去完成。



·11:05。球员们最不喜欢的体能训练部分终于结束。他们换上球鞋开始有球练习。在将近30分钟的时间里球员们必须完成一系列的带球训练，大家看起来非常积极，训练场上的笑声渐渐响起。迭戈·洛佩斯，科迪纳，卡西亚三位门将仍旧在另一边单独训练。



·11:40。球员们开始分组对抗。法比奥·卡佩罗亲自在场边指导。没有人敢怠慢。



·12:06。2小时过去了。训练结束。周五上午10点继续。

该用户已被禁言

***卡配罗太帅了

就是威严

和前几个皇马教练就是不一样

卡萨诺好好练！！！！！

君帅

下面是引用dhdahuang于2006-07-14 14:26发表的:
***卡配罗太帅了

就是威严

和前几个皇马教练就是不一样
.......

金牌教练不是浪得虚名的

gas123

C罗,卡卡,罗本,小法都来不了了,不知道黄麻还能有什么好的选择.