多少人用过俯卧撑支架？

逆战 · 发表于 2013-4-8 16:12 · 陕西

多年前在超市买过俯卧撑支架，32元。弓型把手+两对脚架，用塑料螺钉固定。比徒手效果明显更佳……后来送给别人，由于全塑料制成，之后发生断裂。

来***后，附近连个双杠也没有（诸多原因暂不考虑健身房）。前天从超市56元买到S三棱形支架。

xbird · 发表于 2013-4-8 16:18 · 香港

做俯卧撑需要的不是支架，是下面躺一个心爱的人～

小栗旬 · 发表于 2013-4-8 16:21 · 上海

可以把脚搁在床沿上，效果也很好啊

frederic · 发表于 2013-4-8 16:23 · 四川

卧槽···
楼主健身帝的说啊···

显示全部楼层 · 发表于 2013-4-8 17:00 · 上海

俯卧撑还需要支架？

佐晴枫 · 发表于 2013-4-8 17:08 · 浙江

xbird 发表于 2013-4-8 16:18
做俯卧撑需要的不是支架，是下面躺一个心爱的人～

我本身俯卧撑一般可以做70个一口气，如果下面躺一个心爱的人最起码干个700个！

小栗旬 · 发表于 2013-4-8 17:24 · 上海

佐晴枫发表于 2013-4-8 17:08
我本身俯卧撑一般可以做70个一口气，如果下面躺一个心爱的人最起码干个700个！

你TM一身蛮力不讲技巧，以为老牛耕地吗？负分滚粗

显示全部楼层 · 发表于 2013-4-8 17:26 · 天津

体育专卖店买过，现在还在用，95

逆战 · 发表于 2013-4-8 19:00 · 陕西

JOEJOJO 发表于 2013-4-8 17:00
俯卧撑还需要支架？

身位越低效果越佳，若无支架，脸或腹先着地

nds · 发表于 2013-4-8 20:30 · 浙江

自己做.==

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