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關於熱情傳說繼承一周目裝備問

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 楼主| 发表于 2016-5-30 17:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
芹菜叶5吃法胜过吃***

  导语:营养学家曾对芹菜的***和叶进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶的营养成分中,有10项指标超过了***:其中胡萝卜素含量是***的88倍,维生素b1是***的17倍,维生素c是***的13倍,钙超过***2倍。

  饺子 把芹菜叶洗净剁碎,与肉馅按1∶1的比例搅拌均匀,放入少许食盐、姜末、五香粉等调料,这样做成的饺子味道鲜香。

  炒蛋 将芹菜叶洗净切碎,在碗中打入2—3个鸡蛋,白癜风病因zzhz.fynews.net/加入切碎的芹菜叶拌一拌,然后倒入热油锅中翻炒,即成芹菜炒蛋。

  凉拌 将芹菜叶洗净焯水,捞出后轻轻挤干水分,用刀切碎。将豆腐干切成5—6毫米的小丁,与芹菜叶一同放入盆内,放入适量的盐、酱油、香油、味精、白糖,拌匀即可。此菜色泽碧绿,清爽适口。

  烙饼 芹菜叶洗净切末,用水焯一下。碗中打入2个鸡蛋,与芹菜末搅拌,再加适量面粉,调成糊状。在平底锅中倒少许油,煎熟即可。蛋饼有芹菜叶的清香,软嫩可口。

  做汤 将芹菜叶洗净,锅中倒入清水,放入海米、精盐,烧沸。加芹菜叶,并用水淀粉勾芡,打蛋花,再点少许香油即可。

  
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