本人经常便秘，请问各位大神有何指教

SS党卫军 · 发表于 2017-9-24 16:51 · 福建

夜帝发表于 2017-9-24 12:36
可以預見將有一堆患者郵寄給你幫嘗

受另一帖启发推荐，你也可以试试，我身心健康我是不用了

我为eg狂 · 发表于 2017-9-24 18:51 · 福建

蜂蜜水当饮料吧，只要保证是正品，润肠通便的效果杠杠的，如果连这都不行，尽快就医，久了可能会诱发肠道癌变。

力洛克 · 发表于 2017-9-24 22:34 · 上海

多吃水果，多运动，多喝水

暝夜子 · 发表于 2017-9-25 01:06 · 广东

嗯果然是个很有味道的帖子

春长吉川富 · 发表于 2017-10-8 04:04 · 广东

蜜糖正解，黄瓜也可以（不是用，是吃下去）

nepocmais · 发表于 2017-10-9 01:44 · 广东

獼猴桃，香蕉，酸奶。。多吃蔬菜。

red_napalm · 发表于 2017-10-9 06:47 · 山东

开塞露被那么一插直接能拉一厕所

ZYDZWMZSY · 发表于 2017-10-9 08:30 · 江苏

多吃粗粮，多吃蔬菜，多喝水，多运动，以前我也会便秘，现在好多了。

usbpop · 发表于 2017-10-9 15:36 · 广东

少坐多动，少吃肉多吃蔬菜水果，补充多维素

usbpop · 发表于 2017-10-9 15:37 · 广东

对了，早上起来喝杯蜂蜜水也不错

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