论坛里有懂养生的吗

我是差PS3君 · 发表于 2017-12-6 15:01 · 北京

我啥也不懂，论坛里也都是3.40多岁的不少，没见有聊这个的啊，是没人注重这个嘛，其实我也啥不懂，也就每天喝茶的时候泡几粒枸杞，岁数大了，应该喝些人参鹿茸啥的吧。。。

af_dante · 发表于 2017-12-6 15:10 · 湖北

多喝热水

kirayamado · 发表于 2017-12-6 15:13 · 上海

是油压保健的养生吗？

显示全部楼层 · 发表于 2017-12-6 15:15 · 上海

本帖最后由 zhagzhen2 于 2017-12-6 15:46 编辑

推荐一本哈哈

柯莉特 · 发表于 2017-12-6 15:30 · 北京

枸杞铁观音菊花一周泡2次含西洋参吃海参每天两粒蜂胶~~~

死神888 · 发表于 2017-12-6 15:33 · 云南

养生没你想的那么玄
无非就是改变你年轻时的生活习惯；早睡早起，按时三餐，适当运动，少交公粮
整天吃这个喝那个这叫养病不叫养生

显示全部楼层 · 发表于 2017-12-6 16:03 · 广西

保持好心情多运动

我是差PS3君 · 发表于 2017-12-6 18:46 · 北京

zhagzhen2 发表于 2017-12-6 15:15
推荐一本哈哈

不用看书，我自己能保持自己的开心心态。。。不过最近开车有点脾气上来了

我是差PS3君 · 发表于 2017-12-6 18:47 · 北京

柯莉特发表于 2017-12-6 15:30
枸杞铁观音菊花一周泡2次含西洋参吃海参每天两粒蜂胶~~~

我还是想看这样的回复

我是差PS3君 · 发表于 2017-12-6 18:48 · 北京

死神888 发表于 2017-12-6 15:33
养生没你想的那么玄
无非就是改变你年轻时的生活习惯；早睡早起，按时三餐，适当运动，少交公粮
整天吃这个 ...

可能我说的问题吧，就像上面说的，泡点枸杞啥的，不是那种怕死胡吃海塞那种的

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[闲聊] 论坛里有懂养生的吗