锻炼身体

战哥

咱组的朋友们平时都是怎么锻炼身体的，不去健身房，没有器械
自打结婚以后越来越胖，等孩子睡了再打游戏，熬夜也是肥胖杀手，要减肥啦。
大家聊聊，分享下心得

河洛

我能说打游戏减肥吗1年多前买ps4时还139斤，现在130斤

战哥

河洛 发表于 2018-2-8 11:09
我能说打游戏减肥吗1年多前买ps4时还139斤，现在130斤

我靠 我是越来越肥，之前153 现在尼玛200+

河洛

战哥 发表于 2018-2-8 11:17
我靠 我是越来越肥，之前153 现在尼玛200+

兄弟 身体重要 且玩且珍惜

战哥

河洛 发表于 2018-2-8 11:28
兄弟 身体重要 且玩且珍惜

是啊 以前身体不行 现在胖起来以后 吃饭顶住了 倒是不爱生病了 就是这身肥肉累赘

乱兵刹神

河洛 发表于 2018-2-8 11:09
我能说打游戏减肥吗1年多前买ps4时还139斤，现在130斤

居然这么瘦弱。。

包子脸豆腐心

在手机上下个KEEP，严格按照上面锻炼饮食

战哥

乱兵刹神 发表于 2018-2-8 15:21
居然这么瘦弱。。

就是啊 130 风一吹就跟着跑了

战哥

***脸豆腐心 发表于 2018-2-8 15:21
在手机上下个KEEP，严格按照上面锻炼饮食

就叫keep？
之前听说有个囚徒健身

河洛

乱兵刹神 发表于 2018-2-8 15:21
居然这么瘦弱。。

比不得你这东北大汉啊我是浓缩型的